感恩文心师父，感恩平台，感恩各位师兄们。
我到现在脚底心还是往外冒凉气。
昨天站桩跟不了，打坐前后摇摆，最后趴着睡觉，昏昏的，到结束了，我一下子醒来，种种子更昏沉了。结束后头晕晕的，今天状态很好，心情很平和很清明。
个案时，我自己非常非常紧张，自己的不安全感和恐惧感一下子全部冒出来了，大脑一片空白，没有怎么与老师聊天，小后悔。
一天别人的个案都听下来了，看到老师都是如此平和讲话，一点都没有什么架子，也没有故作姿态，感觉到，一切就是应该如此，一切本应如此啊。
听别人的故事，疗愈自己。看到如此的“戏”，如此多的“卡”，如此多的面孔剧本，大脑会觉得，自己的那点事，算什么？（虽然意识还绞在那里），看到了，离疗愈它就不远了。画的曼陀罗被组长说，立马不一样了，是的，更加清亮有力量了。
老师说三年，三年拔除内心的不安全感和自我的低认知。好吧，虽然感觉三年好长，不过也算是个小目标，三年，我要泡课，画曼陀罗，做义工。我要拔除内心恐惧与自我低认知，我要打破自我枷锁。我要跳出过往的伤痛模式，我要做大女人，我要内心真正独立有力量，我要活的潇洒自在从容富贵。
深深感恩文心老师，感恩金宇老师，感恩平台，感恩师兄们，感恩帮助我以及我帮助的人[合十]
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