我们都在探索中正的状态
有句话说：没有不足的能力，只有不足的状态，也许你需要的，只是中正的状态。
那么，什么是中正的状态呢？
古人在长期的自我修炼中发现，每个人都有自己的生物能量场，只是能量场的强弱不同。能量场强（正向信息）的人不仅可以使自己保持身心上的健康，而且其强大的能量磁场可以同化身边的人；能量场弱（负向信息）的人不仅可以使自己受到负向信息的抑制，而且负向信息会导致身心各方面的气血亏虚，脏腑功能失调。
催眠大师史蒂芬•吉利根曾在他的课上讲了一个可以自立的可行办法。这个办法是，无论身处何种情景，你首先要找到自己的＂中正点＂。他的意思是，无论遇到什么事情，你首先要保持和自己内在的链接。
具体而言就是，你首先要把注意力抽回一部分放到你自己的身上，去感受自己的身体，并保持一种身体和内在的平衡。
我们萃取了五个核心词汇，和大家一起体验中正状态的感觉：
一、中心
保持中正，意守下丹田。下丹田在哪里呢？在我们肚脐以下三寸左右的位置。从身体力学来讲，下丹田的位置是我们整个身体的中心，所以我们可以把呼吸带到丹田的位置。
二、敞开
就是打开自己的心，向所有可能性和想法敞开，真诚发问，全息聆听，平衡反馈，用当下最好的状态去和万物连接。
三、觉知
永远保持觉知和静观，让自己慢慢的安顿下来，能够感受到静止宁静，就会体验到一种无边无际的觉知感。
四、连接
是能够感受到自己，人在这里，心在这里，我们与自己连接。同时，也要和目标连接，去感受到我们今天的目标是什么？如果达成这个目标，我会是什么感觉？
五、抱持
以智慧充满好奇的态度，去抱持着所发生的一切，就是迎接一切发生的事情。当我们能够保持一个中正的状态，在面对困难和挑战的情况下，更容易让我们发挥自己的潜力，能够有更好的绩效表现。
感恩生命中每一次美好的遇见！
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