今天外面淅淅沥沥下着小雨，我打开窗门，看到翠绿的一片。真舒服啊。想起昨天史医师，把老家给她寄来的粉干与我分享内，很开心，谢谢感恩，很温暖。想起昨天丽水那个个别生家长。发给我的微信，感恩的微信。我自己由衷的感觉很温暖，也很自豪。华秀你很厉害哈，朋友多，自己有爱心，能够回接到别人对我的爱，真好。
今天的早课，我跟着红姐的引导，做火呼吸和脉轮的拍打。在做火呼吸的过程中。发现自己的腰好酸，火呼吸结束以后能感觉到内部能量的流动和启动。在脉轮的拍打中，我今天能进入到自己的内在，而且比较专注，真的很好。
今天又是每好的一天，我俞华秀是这个世界上最重要的人，最完美的人，最健康的人，最珍贵的人，我值得拥有世上一切的美好。
昨晚，喝小伙伴德育团队聚餐。聚餐一半的时候被科长的电话打断，我中途离席去办公室核对数据，当时，确实有点不开心，回来后，一个人在小区里慢悠的走。关注自己的内在。后面我突然觉悟，那个不愉快是我的头脑在作怪，是我的小我，是我的内在小孩委屈。真正的高我和真我应该是愉悦的欢快的。我安慰我的内在小孩，嘿嘿。
好，今天又是每好的一天，所有的美好为我而来，我俞华秀，我爱我自己，我爱着丰富的生活，我爱我的工作，我神清气爽，我精力充沛，我精神饱满，我心情愉悦欢快，我内心充满爱，喜悦和平，我用一颗平静和谐的心面对生活中的每一件事情非常的开心。
感恩宇宙，感恩虹姐，感恩我自己！
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