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我需要一个“平衡”的人生

我需要一个“平衡”的人生

作者: 谢小七traveller | 来源:发表于2018-11-21 23:29 被阅读40次

    这几年越来越强烈的意识到“平衡”对于人生的重要性,最近在小强老师的年度计划训练营中再一次体会到这一点。

    上图出自邹小强老师

    在小强老师的分享中提到一个人双脚踩着的是身体健康、财务理财、人际社群,这三者是基础,双手端着的是工作与生活,头顶的是学习成长、体验突破和休闲放松。我的理解是这8个方面的兼顾让一个人处于一个较为良性的平衡状态,在我看来是一种较为理想的状态。

    这个分享让我回想起几年前最开始学做生命之花的时候,那时只有少数几个部分能填得上内容。回顾那段时间的生活,因为兴趣、理财、健康等部分的缺少,生活很是枯燥,财务部分虽没有赤字,但是也没有存款和合理使用,遑论理财,身体因为缺少锻炼、常常不吃早餐、又晚睡,所以也不是很好。而这一切导致了工作和生活,乃至整个人都处于一个不是很好的状态。

    从生涯规划的角度来看,人的时间和精力是恒定不变的。如果一个人在工作方面投入太多精力和时间,他能够分配给家庭、生活、兴趣等方面就会很少,当超过某一个度,就会出现失衡的状态。比如造成不良的家庭关系、身体出状况、生活枯燥无味等。工作狂就是这样一个典型例子。

    对于大部分人来说,一个比较平衡的状态可以让生活的幸福指数更高。当然,也不排除一些特殊情况,比如,只沉迷于创作的艺术家,对于他来说可能他会觉得工作是全部,为此他可以不要家庭、人际交往、财务等等。这是特例,不在这里讨论。

    这里值得一提的是,本文提到的平衡是一个动态的平衡。

    没有平衡的一天,但有平衡的一月、一年、一生。这是一个动态的过程。

    比如有时因为现实情况的不同,我们可能在某个阶段,重心在工作上,这个阶段可能在家庭的投入上很少,但是这一段工作结束后可以在家庭的部分多做一些投入和补充以达到一个平衡。以我自己为例,比如我接下来有一个项目要连续出差十几天,在这个阶段在夫妻关系上我可能没有办法很好的顾及,除了平时感情的积累外,我可能会在项目结束后给老公带一些特产,拥抱一下,给予多一点的陪伴,为家庭关系做更多的投入,已达到平衡。

    再举个例子,很多时候我觉得自己没有办法坚持下来某个比较难的习惯,最重要的是缺少这种动态平衡的意识,缺少一些弹性。太想每天去坚持完成,可现实的真相是总有突发的事件发生,特别是当工作特别忙的时候,任务不能及时完成便有很深的挫败感与焦虑,再加上完美主义让自己特别的疲惫,长期下来可能会选择放弃。如果对动态平衡的理念有很好的认识和认可,那可以让自己在计划的完成上更加灵活,也更有可能完成。

    从我个人而言,我是比较期待这样一个“平衡”的人生的,这会让我的生活更加丰富、精彩并富有掌控感。

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