补写,太累了,晚上没有精神。
感恩早上和我碰车的车主,他大概是我见过的最有素养的车主。在繁忙的路口,我们撞得很厉害,因为我那一刻的失神,右拐没有打转向灯,没有看直行的车辆,没有减速,转弯的幅度还不小,被撞的时候我都懵了,才回过神来。他的速度也很快,车里带着娃,应该是赶着去送孩子。下车他没有冲动,只说我开太快了,也没有看车。我懵懵的,说今天我有点失神了。感恩他没有破口大骂,打电话发图片给老公才知道他的是豪车。感恩老公给我提供保险电话,我甚至不记得我买了什么车险。感恩车主打电话给交警,感恩交警高效地处理问题,不到现场电话就立案了。感恩广汽埃安的售后,马上致电加我电话,联系给我拖车,告诉我后续怎么做。感恩车主还提醒我把立案图片拍照,说他的车买了不到一年,撞成这样他心疼。感恩他只是表达情绪,却没有生气,他真的是一个非常有修养的男士。
感恩我自己,经历这样的事情,当下却是十分的平静,只是觉得很抱歉,说了些同理对方的话,也没有责备自己。感恩这个过程,我们如此平静地解决问题。感恩他开车走不远后,发现车里有异样,也联系了拖车,并走了好远,把我掉他车上的挡泥板拿回来给我。感恩他后续加我微信,并表达了他的车经过这次大修,会折价很多的顾虑和心情。转了200元给他,让他用作这周的的士费,他没有收。我能同理他的感受,换做是我,十几万的车被撞我也心疼,何况他的是豪车。
感恩我自己,可以把这个事件当作身体对我的提醒。身体真的是很疲惫的,连续两个周日,不到晚上我就感觉自己能量用完了,早睡醒来依然非常困顿,身上酸痛,两个周一上午都特别没有精神,接着又是满满的一周循环。感恩我为自己留白去做小周天呼吸练习,去写感恩日记,去看书。感恩我的身体,替我承受了很多,陪我经历种种情绪,陪我做种种事情。感恩身体的诚实,那一刻的失神也是状态使然。周一下午五节课,周二早中晚自习,一二节课,家里的事情,隐约的担心。注意力有点分配不过来,心神不足。感恩我看到这一点,对自己没有责备。
感恩老公教我如何在当下应对,感恩他没有过多责备我,感恩他提出接送我上下班。感恩婆婆送完娃替我守着等拖车的人到来。
感恩吴老师替我守早自习,感恩刘老师答应帮我上第一节课。感恩张老师把她的早点给我,感恩同事们安慰我,说我人好才能遇到这么好的车主。
感恩中午希望生班后的充足的午睡,一觉到三点醒来,我的头还有点晕。感恩我的身体告诉我它不想工作,一个人去小花园走了走,我想到这段时间的忙碌,还有些面临的压力,我看到这段时间我持续点蜡烛,做呼吸练习,感恩练习给我带来的能量的加持。我没有被生活击败,而是学习安住在每一天。感恩我自己,没有再陷入头脑中焦虑的泥潭,不把意识锚定在焦虑的点上,不持续喂养恐惧的那匹狼。每一次触碰焦虑,我都忆起在宇宙中的无限可能性,允许更广大的意识触碰我。
感恩晚自习同学们考试的安静和专注,我练了两节课的字,让自己进入心流的状态。感恩书法老师的指导,每一次我都感受到他是真的热爱这份工作。感恩我和他表达我的这个想法。
感恩晚自习老公接我,陪我去吃烧烤,我真的是累得没有精神了,虽然晚自习没有讲课,但是周一二的疲惫啊,加上早上的撞车带来的心理余震,一天都有些头疼。感恩食物,安抚了我的身体。
感恩音乐,给予我的陪伴。感恩夜色中凉爽的风,吹散了一些疲惫。
感恩Lahina寄过来的红酒,非常漂亮的颜色。好像在提醒我,多给自己一些关爱自己的时间。
感恩所有的发生。感恩亲爱的樱子对所有的这一切付出的耐心。
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