书籍：4本

4/50《未来简史》非常值得一看！强推！

️我坚信我是一个人文主义的拥护者，书中对人文主义分为三大类：

一类为自由人文主义：认为每个人都是独特的，拥有独一无二的声音、永不重复的一连串体验；

二类为社会人文主义：认为不要再迷恋于自己和自身的感觉，要注意他人的感受，注意自己的行动如何影响他人体验；

三类进化人文主义：源于达尔文进化论，认为冲突是福不是祸，能够促进自然选择，推动进步。

️但现行社会已经慢慢过渡到另一套主义—数据主义，我们用数据化来“量化自我”，我们真的了解自我吗？还是小米手环、微博、淘宝里的大数据更加了解我们自己呢，生命科学提出三个假设：

1、生物就是算法，人类不是不可分割的个体，而是由可分割部分组成；

2、构成人类算法并不“自由”，而是由基因和环境压力塑造，虽然根据决定论或随机做出的决定，但决不“自由“；

3、外部算法比我们更了解自己。

️现在书中又说到威胁人文主义三个实际：

1、人类将完全不具价值；

2、人类仍具有价值，但个人不再具有权威；

3、有些人不可或缺，算法系统也难以了解，形成精英阶层。

️未来，只有少数人进化成为“智神”，人类将面临三大问题：

1、生物本身就是算法

2、生命是不断处理数据的过程

3、意识与智能的分离

拥有大数据积累的外部环境将比我们自己更了解自己。如何看待这三大问题，以及如何应对，将直接影响人类未来发展！

5/50 《我不要你死于一事无成》

纪念我第一本阿富汗书籍

现在的中国对于个人的我来说真的是最好的时代！我拥有话语权、拥有选择的自由、拥有受教育的权利、最重要的是我拥有和平。我生于改革开放后，从未经历甚至感受过战争，在阅读过程中就如我在阿富汗境内，走在枪林弹雨中，穿着蒙面长袍喘不过气哪个人是我，穿着白色衣物被塔利班鞭笞着的是我。

【把目标放高，你永远无法估计一个人的爆发力能达到什么程度，如果一开始就已经设限，那么，这一辈子，你很可能就没有了爆发的欲望，何来高度深度宽度可言？】

️【对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。这本来不是无法避免的，而是那些阻止我们去追求梦想、去追求成功的人强加给我们的。我祈求上苍，你们千万不要失去梦想。】

6/50《好好学习》

️1、我学到的知识越多，越觉得不对劲？查理芒格的《穷查理宝典》中提到的一个原则“如果你只是孤立地记住一些事物，试图把它们硬凑起来，那你无法真正理解任何事情……你必须依靠模型组成的框架来安排你的经验”

2、慢及是快

我非常赞成这个观点，在阅读过程中我发现我因为追求量变达到质变的过程，丢失了深度思考的能力，在一些没想明白的地方，因为急于心切的看完本书（以为看书快就是一种能力的体现）而放弃在书中知识点已经给我启蒙但却因为追求阅读速度却被我搁置在一边的思考。

3、反思日记：让我联想到自己每月每周的复盘，我的复盘有时就像流水账一般行于表面，记录本周或本月看了多少书，看了多少电影，跑步了吗……只是数据变动，有时写写读后感或观影感，没有更加深入的去探讨我这周或这月生活状态，为什么这周能够完成的特别好，是什么原因？没有完成好，又是什么原因…或读这本书为什么能给我带来这么多触动。诸如此类的反问。

> 所以我理解的复盘是什么？

> 是矫正行动和计划之间的关系，是行动后的深刻反思，它的逻辑应该是：计划→行动→复盘，再计划→再行动→再复盘。

> 所以，我们第一个共识是：复盘是之前一个目的明确的项目事后的动作，也是为了转化成下一次行动。如果不转化，不是为了去行动，那么我们现在所说的一切都是在浪费时间。

复盘不是盘点流水账。如果是这样，你的电影是一盘散沙。

所以，要搞清复盘和盘点的区别↓

如果仅限于在年尾又翻开趁早效率手册，把记录过的事件、看过的书、见过的人码在一起合并同类项，顶多只能叫做盘点，意义不算特别大。

复盘是在一场仗之后开展的，为的是打赢下一场。不是为了下一次提抢上阵，大可不必动辄提到这种词。很多人提到人生赢家，人生赢家是什么？

它就是一盘又一盘的棋，每一手怎么下，每一局和谁下，下着下着，就有了排名和江湖地位。这些，是复盘这个词的真谛。

7/50《海错图笔记》

如果不去图书馆，我想我的书单永远都不会有这本书。这本书特别奇妙！

但介于粗看像一本精美古风科普海洋生物书，细看眼看一本舌尖体美食书，内容空泛而无意义，仅仅是故宫珍藏的几幅海错图倒是值得细细观看。

跑步：69.6km

悦跑圈

突破“假性勤奋”意识。

这月有意识的去感受身体跑步时候的状态、去衡量跑步时候的速度，只是觉得有什么不对劲，却远远找不出原因来。只到有一天朋友在朋友圈发布跑步完后的截图，才意思到是自己的认知差距问题。普通跑步半小时5km属于正常速度，而我之前单独跑步时一小时5km，跑的又累又觉得消耗时间，意识上一直认为是自己跑的里数太少造成的，其实是自己的认知差距造成的原因，后面几天改变方法策略，一开始依然比较慢，但坚持跑3天后，明显达到正常速度。也就明白之前的跑步行为看似勤奋跑步，却真实是走路散步假性勤奋。

流利说：打卡31天

流利说

语言学习，真是急不得，踏实去积累。

图片摆出来看似超厉害，其实我自己知道，简直差劲的狠，英语水平已经停留在没有再下降的空间了，我也只有逼自己每天坚持10min时间来学习。10min对于我来说是完全可以接受的时间段，但每次学习超过10min就会产生受不了不想学习英语的颓废情绪，为了不影响我的积极性，也就只有每天打死都要保证这10min固定时间。

慢慢积累10000小时定律。按现在速度每天10min、一年才60h、（哭）需要166年才能达到。

斜杠收入

开始第二职业：日本代购。

又是一个好奇妙的开始。一开始的初衷是为了鼓励朋友打开第二职业，创造多份收入局面，我这边提供货源给她，但又怕她囤货价钱不能够拿得够低，所以决定合伙一起跟她做，一起囤货这样压力就比较小。在朋友圈放话出去说要好好干三年之类的豪言壮语，收获了颇多点赞。后来合伙人因为个人原因不决定合作后，（捂脸）我就接下这盘棋，准备自己好好打一局。