昨天我研修班的一位家长痛苦的告诉我：她想要离婚了，她说结婚十二年，她现在感受不到老公的爱和重视！导火索就是1、希望过年买瓶红酒被老公以不实用拒绝了；2、三八节那天希望老公能和自己沟通送一个自己喜欢的礼物，而老公送了一个香皂花，自己觉得廉价又不喜欢；3、老公答应给自己和孩子的红包因为吵架没给；另外一个家长也分享了自己的婚姻，结婚20多年，1、经济上一直AA制；2、老公是一个没有一点浪漫情怀的人，从不为家里任何人过生日，从没过过结婚纪念日、从没送过她礼物；3、在孩子的教育上简单粗暴，跟她从来没有一致的时候；......但是三八节这一天，她主动送了老公一束花，晚上老公破天荒发了一个红包给他，这是结婚二十多年的第一次；不知道大家看完会有什么样的反应，我是为这位妈妈的智慧惊叹❗️，高手就在我们身边，持续学习浸泡让我们浑身充满了柔和和能量！
想起来一部电影叫“西部世界”《西部世界》是一部非常有哲学意义的美剧，它讲的是机器人觉醒的故事。“西部世界”里的机器人，看起来与真人并没什么差别。他们也有思维和情感，只是他们的思维和情感是被代码设定好的，同时他们所有记忆都会在当天夜幕降临时被彻底清除。谁知，有一个叫梅芙的机器人，因为代码程序出现偏离，她开始产生了一些非常痛苦的记忆。因为这些痛苦记忆的产生，她开始发掘真相，追寻自由，并最终试图离开这个残酷的西部世界。她最初的意识觉醒，正是来自于感受到的痛苦。而一手打造“西部世界”的福特先生也认为：“没有痛苦，就没有意识的觉醒。”
可见，意识与痛苦是始终相伴，相互交织，无法分割的。人，都是有意识的，所以，痛苦就会如影随形。
但是，在对待痛苦的方式上，人与人之间却有着巨大的区别：有人，能真诚接纳发生在自己身上的痛苦，并据此不断拓展意识，从而获得心智的成长。有人，不愿面对发生在自己身上的痛苦，更无法接纳这些痛苦，于是就选择了另一条路 - 通过弱化自己的意识，在无需思考的世界里逃避，从而减轻精神上的痛苦。第二种做法，看似非常聪明，但背后却隐藏着巨大的危机：长此以往，你的心智会随着意识的弱化而逐渐退化、萎缩。而当你一直这样做的时候，就会慢慢变成一个心智弱小的人。这就解释了：为什么有些人虽在生理上是成年人，但心智上却仍是小孩。如果说，锻炼身体、好好吃饭，是我们身体成长的必经之路。那么，面对痛苦，就是我们意识发展、心智成长的必由之路。
当我们感到精神和心灵上的痛苦时，它究竟意味着什么呢？这种时有发生的痛苦，其实正是在提醒我们一件非常重要的事：你的意识需要成长了，你的意识需要比以前变得更广阔、更高阶了。
这时，你的面前摆了两条路：
道路一：逃避痛苦。
如果我们选择了这条路，就意味着，我们放弃了对自我意识的拓展，以及对心智成长的努力，最终，痛苦会持续存在。
而且，长期逃避痛苦还会造成心理疾病。
心理家荣格曾说：“逃避人生的痛苦，你就会患上神经官能症。”
所以，当你以为逃避在游戏或酒吧里，痛苦和问题就会自然消失的时候，其实，你是在为自己的未来制造另一个更严重的问题与痛苦。这个问题与痛苦，可能不在你的“意识”层里，而是隐藏在你的“潜意识”层里，于是它会跟你“打游击”，时而出现在你的梦里，时而出现在你半夜醒来时，时而出现在你非常高兴的时刻。同时，因为这个问题没被解决，所以在未来，它会伪装成一件件看似不同，但本质相同的问题和痛苦，持续骚扰你。长此以往，你患上心理疾病的几率也会与日俱增。
道路二：直面痛苦
如果你选了第二条路，那么你就接住了痛苦给你的一次成长契机。
这时，如果你能顺应它，勇敢面对问题、主动拓展意识，那么你的心智就会再上一层楼，变得越来越成熟、越来越有智慧。
什么是真正的成熟？
一个人是不是真的成熟，看的不是年龄，也不是说话圆滑、做事稳重，而是他能否真正面对问题和痛苦而不回避。
所以，要想走向真的成熟，就意味着我们都得有直面痛苦、承受痛苦的勇气和智慧。
著名心理学家阿德勒，小时候是个非常自卑的孩子。在这里，“自卑”是困扰他的事，而他也一直在围绕这个困扰，思考和实践解决之道，同时也正是在这个过程中，他实现了一次次的自我超越，并最终成为了著名的心理学家。阿德勒，获得自我超越以及人生方向的起点，其实正是他的痛苦。
可见，一旦我们明确了困扰自己的问题和痛苦, 并能直面它、解决它的时候, 就等于是实现了一次“自我超越”。而我们的人生就是围绕着这一次次的自我超越而逐渐展开的。这就像尼采给人下的定义 - “人是尚未定型的动物”。假如，你在自己的一生中能够不断自我超越，那么，那个“未来可能的你”就一直在变，而最终他将不断超越现在这个你, 并不断接近未来最高可能的你。
一天，小和尚问师父：“师父，你总是对我说，'要把这些话放在心上'，为什么不说'要把这些话放进心里'呢？”师父凝视徒弟，语重心长地回答道∶“这是因为，我们的心原本是关闭着的，我们无法将这些话放进自己心里，只是将它们放在心上。它们就这样停在那里，直到我们的心碎了，这些话就掉了进去。”
“把这些话放在心上”，说的是知识的积累。
积累知识固然重要，但“知识”只有经过“阅历”，才能真正被理解。
然后，直到内心破碎的时候，它才能被转化为生命的体验。
生命的体验与年龄无关，也不取决于知识的多少，我们可将生命体验理解为智慧。
一个人，若想获得真正的智慧和生命的体验，他就不能只做知识的积累，也不能只靠阅历的丰富，而是需要在自我破碎的过程中一步步的形成对于生命的体验。
这种体验，不是理智上的认识，而是真真切切的感受，从头到脚，从里到外，感受自我的破碎，以及撕心裂肺般的疼痛。
这种感受，总能给人带来巨变。
而它的源头，正是人生中经历的痛苦。
当我们将学到的知识、经历的痛苦、深入的思考、身心的体验，融在一起的时候，智慧才会真正的降临。
而随着智慧越来越多，我们的选择就会变得越来越清晰明确，我们自己也会变得越来越完整纯粹。
诗人鲁米说：伤口是光进入你内心的地方。
尼采说：凡不能摧毁我的，必将使我强大。
阿多尼斯说：世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是翅膀。
曾国藩说：智慧愈苦而愈明，不可因境遇偶拂遽尔摧沮。
是的，痛苦是我们获得智慧的必要条件，也是我们收获心智成熟的必由之路。
生而为人，痛苦自然如影随形。让光照进来，我们就生出了智慧，就会从成长走向成熟，收获成就和幸福！
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