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年中总结

年中总结

作者: 草木真 | 来源:发表于2018-07-15 16:18 被阅读5次

    2018年已经过去一大半了,今年年初,自己定了一个计划,希望自己能在年底,思想和技能能有一定的进步。

    在身体方面,我希望自己的体重能保持在110kg,一个星期四顿粥,保持好身材,做什么事情都有激情和体力。今年上半年,我尝试了几个减肥的方法。第一,是通过跳舞达到减肥的目的;第二,踩动感单车减肥;第三,通过减肥的减脂貼达到减肥目的。第一个坚持了一个月,在家自学和跳广场舞都尝试了。在家自学几天就没有兴趣了,因为很多动作都做得不到位,一个人孤零零的学习,提不起兴致,锻炼了三个星期;跳广场舞就坚持了一个星期,是人多,有气氛了,可是还是感觉孤独,就放弃了。第二个动感单车,是老公买的减肥机器,想想有人陪着自己,有比较有恒心去坚持,这个项目也是坚持了一个星期,太单调了,来来去去的就是双脚在动,最多,放个手机跟着游戏做动作,还是选择放弃,项目太单调也很累。第三个瘦身贴,想想就窝火,被骗了。是比较轻松了,卖家也承诺无效退款,被卖家摆了一道,后面时间超过售后期了,投诉也无门。坚持了四十天。现在为止,自己体重还是65公斤。

    上半年,学习了摄影的一点知识,学习了烹饪,练了小轿车,总体来说,收获还是有的。总体的计划完成情况是有限的,情况不容乐观,已经过了大半年了,进步太小了。每天希望坚持的项目没有完成,用了200天完成的项目,其实一个月就能够达成,效率太低了。

    2018年的愿景是希望自己能够在家里面成熟的,面带微笑,穿着大方时尚的展示自己。

    穿着方面,还是有些改进的;但是思想还是觉得不够成熟,化妆还是不会化。

    在下半年,自己再给自己制定一些计划,希望自己达到自己的目标。

    在饮食上,还是继续坚持能够清淡,体重保持在110斤左右。多运动,可以练练瑜伽,坚持锻炼,不仅精神面貌不一样了,精力充沛,做什么事情才能够做好。在生活方面,希望自己能够交上2个朋友,扩大自己的圈子,生活丰富精彩。在精神方面,多读书,对于自己的疑虑及时解答,充实自己的精神世界,给自己个目标,至少一星期去一次图书馆,或者每天坚持读一小时书。

    决定了的就坚持下去,不管过程多么艰辛,加油,你行的!

    齐悦梦想社群第六篇  856字

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