【日期】2022-3-2
【姓名】袁雪芳
【天数】D6
【书籍】《品味四讲》
近期按谭老师分享的方法进行阅读，无论是心理学著作，还是家庭教育著作，抑或小说或散文，都随手拿过来读读，发现自己就不会像以前一样赶场子了。
以前阅读一本书时，我老想着什么时候看完，好像有人拿着鞭子要抽我似的。我之前似乎也像《你当像鸟飞往你的山》里主人公的爸爸一样，活在了对时间的恐惧中。
而现在的阅读，则可以随时换书。看了心理学实验，有了个疑惑，就去检索阿尔伯特.班杜拉的资料，翻翻《自控力成就孩子一生》，又去读一读《品味四讲》。
当我能在不同的事物间自由穿梭时，我意识到，我处在蒋勋老先生在《调整身体的速度感》一节中所说的“悠闲”的状态。他说，““悠”的底下是指心灵的状况、是一个跟自己心灵的对话过程。”
“悠”也是慢的意思，因为慢，我们才会有内心的感受。“悠闲”，就是暂时搁下我们内心的焦虑和急躁，允许自己放慢节奏，就像这会儿我们正在陪着蜗牛散步。
“悠闲”也不一定要跑远，不一定要跑到外面，也许在家里或家门口，同样会有所感受，因为重要的不是我们的身体所处的空间，而是我们的内心所处的状态。
以上就是读杂书带来的一点收获吧。接触新鲜的事物时，我们是像空杯一样去接收，还是用固有思维去评判呢？不同的应对方式，当然会有不同的结果了。
我是一位家庭教育指导师，一位青少年心理辅导员，一个14岁男孩的妈妈。从2017年4月开始学习家庭教育并践行，至今已坚持写育儿践行日记1792天了。用日记记录生活，以写作成就人生。
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