人都是喜欢与别人比较的，人遇见自己喜爱的人时通常会充满动力，人想一些开心的事情心情会好。如果遇见不顺的事，请你等等看，命运不是总为难你，一路顺风不会造就人才，逆风行船才知道生活的不易，懂得珍惜，你要明白磨难背后的意义。可是如果你心累，万念俱灰，坚持不下去，我有几个办法可以帮助你渡过难关。
一，对着世界呐喊，我比别人强
1，看着自己的朋友走向成功，画饼充饥，望梅止渴
每一个人都有自己的梦想，有自己的本性。人们都想任性的活出自己，可是一直不敢表现出来。曾经的不敢想象，曾经的不敢追求一直隐藏在心中。直到等你长大了，一切都变得简单，可是梦想已经支离破碎，信仰不知丢在何方？这时，只需有人以不可能的方式赢得希望(最好是自己的亲人，可以让自己的父母编一个故事，也可以说邻居家的孩子考上了重点机关，一跃成龙)。人都是喜欢比较的，不管真假，你曾经与他一起玩过泥巴，你曾经欺负过弱小的他，为何现在他过得比自己好，是机遇还是自己方向错误，人们需要思考。就这样，往往思考的结果是，他这么笨都能成功，我也行。人对身边的事物往往不爱惜，觉得自己是世界第一，一个很伟大的人和你一起玩过泥巴，他的身价就被记忆里的你放低，然后你按照自己的方式进行对比。对比的结果是(自己也行)。
人体内拥有无穷的魔力，他们对自己身边的人往往感觉不在乎。如果你遇见磨难，就想象一下(你身边的人成功了)。那时，你的荷尔蒙就会激发(自己不比他差)，对比效应，画饼充饥。人对美好事物总保持向往，如果胜利就掌握在你的手里，你会不会觉得自己很伟大，一下子获得信心？
2，运用小游戏，让胜利满足自己的虚荣心
当你做出一件手工品时，你会不会高兴的与大家分享。即使手工品很粗糙，但是这毕竟是你的结晶。想要赢得快乐，就干一件惊天动地的大事，证明自己。运用自己的拿手好戏，让人们高看自己，一次不行，就两次。等有结果后，你拿着自己的作品向人们高声呼喊(我能行)。
可是，问题来了，你万念俱灰会坚持做自己的作品吗？不如我们玩个游戏，人生就是游戏，起起伏伏，遇见挫折只是一个关卡，心态炸裂只是命运的考验。游戏最重要的是坚持走下去。而走下去的人必定是赢家。
胜利是人们渴望的，那么多积累荣誉当自己的后台，人们就是这样慢慢适应着世界，征服着世界。
二，顺应本心
1，把自己的力量分给别人，别人快乐自己也快乐
最简单的获得快乐法就是按照自己本心行事。船在海上漂泊，有时向东有时向西，可是不管如何他迟早有一天到达海岸。顺应本心，不让自己活得太累。有很多人误解了顺应本心的意思，在这里我向你介绍，不是一味的放纵自己，闭关锁国，自己认为自己很了不起，而是勇于向前，去接触更大的世界。
年轻的时候出去闯闯，老了才不会后悔。如果你想问我如何做到顺应本心？善良的人把自己的所学所得送给别人，在分享的同时把自己的心灵净化。可以说分享快乐就是顺应本心的最好方式。
独乐乐不如众乐乐，把多余的零食分给别人。一个人背后就站着整个关系网，别人感激你的同时，你也会变得高大。
2，从头开始，放下执念，做回自己
梦想很高大，现实很残酷。光分享快乐，让自己快乐不是一直有用。人们的执念总是影响着自己的情绪，你万念俱灰，没有出路。那么就放下身段，从零开始。接受别人的嘲笑，因为他们有理由嘲笑自己，可是贵在坚持，我一直在进步，我相信，我以后一定行。让嘲笑变为我一直坚持的动力。最后让他人闭嘴。
3，规划人生，把一切抓在手中
有人说面对挫折人们需要走一步看一步，可我想告诉你的是规划才是最好的方法。因为你只要做出了规划，在经历了现实的变化。你的预判才会更准。人生来不一定是神童，但是我相信经历磨难勇于规划的你一定能成功。
三，转移注意力
1，从意识里扭转乾坤，让痛苦变淡
太阳的背面是月亮，人们不是总处于光明中。记住痛苦，它会让人变强。如果实在忍受不了，那就发泄压力，把精神力换一个地方使用。人有很多缺点，如果你一直打嗝，那就狠狠地拍自己一下，一瞬间你的肌肉就忘记自己的记忆，那么你就不再打嗝。话不多说，如何真正的忘掉痛苦，走回正道呢？所谓痛苦只是人们心里对自己的否定，对一件事感觉难受。说实在话如果转移注意力就可以扭转乾坤，让自己解放，高兴起来。如果你坚持不下去，那么就狠狠地惩罚自己一下。如果是心里上痛苦，那么就体罚自己，做几百个俯卧撑！让自己顾不上痛苦。我想告诉大家，你没有体验过原始人的社会，没有为一碗水而大打出手，甚至威胁生命。所以，你是幸福的。有些人会说，这种事不会发生在我身上，我想告诉你的是，人需要坚持，哪怕面逆境，也要向前。你痛苦，世界上还有比你更惨的人。但是，他们成功了。
2，从根源入手，把自己所在意的事丢进垃圾桶，谁也不能影响自己的身体健康
梦很磨人心，当你坚持下去没有得到回报，最终万念俱灰时。就要想想我这样抱怨人生是多么的没趣，不就是没有迈进成功源泉里吗？至于生无可恋？请反省自己，梦没了，可以换个梦，我还是那个我，那个谁也打不垮的自己。
每一个人心中都有一个自我，当自我打破之后，你就会发现以前的自己是多么的可笑，请换位思考，梦只是你的一个路标，它没有什么可值得留念的。
一个梦不行，就换一个梦。你以前想当医生，这次我教你当老师。很多人考上大学，学的不是自己擅长的专业，最后来到社会上变得碌碌无为，对自己的工作很不感冒。也许你没有发现，自己很擅长另一个方面。雨落下来，不仅仅让人撑起伞，还浇灌了各种植物，为人民为农业贡献力量。
四，一步一个脚印，慢慢克服困难
1，你不想这样做，就给自己穿上枷锁，强迫自己向前，每天按时磨炼自己的意志，希望就会到来
万念俱灰，生无可恋，可是你不能草草了事，你的人生还要继续，你可以尝试逼迫自己。让自己变得更强。
人在两个极端时往往会发生意想不到的力量，也就是快乐进步，压力学习。现实让你不敢面对，请呼吸一口气，要么用快乐法让困难消失，潇洒回头，要么用压力法，逼迫自己向前。当然，你面对现实心情很低落，无法高兴起来，那么该放松的时候放松，该继续时继续，给自己定一个目标，把自己往正能量的方向引。用金钱，生活压迫自己。一直忙碌，也许会忘记一切烦恼。
2，记住自己每一个脚步，从心中认可自己，让自己向前
每一份想念都源自内心，人们活在世上，不是为了否定自己，坚持自己做的每一件事，也许迟早有一天会见到光明。
即使做错了事，也不要后悔，因为人都有错误，也许正是这次错误，让你认识到自己的不足。你要积极向上，认可自己，要记住梦里的影子很多，你要做最特殊的一个，而你本身就是最特殊的。
从内心认可自己，然后笑看风云。一步一个脚印，我对未来充满希望。
总结：梦，离你很近时，你会获得无穷动力。走正能量道路，顺应本心。要好好地规划人生，然后方向正确时，你很快脱离苦海。调节心情，利用各种暗示压迫，排解时。快乐，忙碌会让你忘记一切。
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