你被900人拒绝了吗？如果没有，请继续加油！

比尔盖茨曾经说过： “你被900人拒绝了吗？如果没有，请继续加油！我给1200人讲了我的项目，900人说NO，300人支持，其中85人愿意合作。85人里有35个全力以赴，而其中有11人陪我取得了成功。”

时间顺流而下，生活逆流而上，最坚持的人，才能收到生活的厚待。

心理学研究表明，那些十分渴望成功的人，也就是不怕失败的人，往往要比那些害怕失败的人更加幸福，也更有成就。如果你愿意在刚开始做一件事情的时候接受失败的话，你就可能会有足够的能量坚持到最后，不会因为“失败”而灰心丧气。

每个人都会失败，无一例外。每次失败的时候，不妨把它看成是迈向成功的一个必要步骤，重要的是不要总是重复相同的错误。

马云曾经说：“我考了3次大学都失败了，申请了10次哈佛大学都被退回了！我被质疑了整整19年，无论你在世界上做什么，人们都会质疑你。但是我和我的团队从来不在意那些批评声，我们只在意我们相信的。”

如果我们总是因为害怕失败，就不去尝试了，那么我们的成功希望可能就是0。

《少有人走的路》一书中写道，“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。”

用自律的行动创造井然有序的状态，能为我们的学习和生活争取更多的自由。

作为普通人，我们可以从下面的几件小事开始做起，并且受益终身。

1、不要熬夜

仗着年轻而熬夜，导致很多疾病年轻化，比如三高、猝死，经常性的心悸、头晕、乏力、爆痘……，去看了医生也查不出什么毛病，就是长期晚睡造成的。

2、坚持阅读

每天晩上睡前放下手机，拿出一个小时时间读书，每月至少读一本书，是对抗平庸苟且的最佳方式。

因为读书，我们可以成为自己喜欢的那种人，可以在书中发现更好的自己。

3、每天锻练

无论人生漫长还是短暂，最大的资本，就是拥有一个健康的身体。

曾经看过一个外国男孩的健身视频，这让我印象颇深。一个13岁的小男孩由于长得很瘦弱，他很是自卑。后来他在家里的院子搭建了单杠，坚持完成100天的引体向上，锻炼出了健硕的体魄。在第100天完成的那一刻，他的笑容散发着迷人的自信。

没有时间锻炼的人，总会花时间生病，也总会在需要拚体力和拚耐力的时候，早早败下阵来。

4、每天静心十分钟

每天拿出十分钟的时间，安静思考，不断总结自己的优势和劣势，找到可以傍身的技能，并不断提升，成为不可替代的核心竞争力。一个人要想成功，宁静有力而且不随波逐流的心是基础，其次是强健的体魄。

有了正确的目标就马上去做，遇到了困难也不轻言放弃。因为在坚持这四个习惯时，只要循序渐进地经历过一段时间的煎熬，就能真正去靠近乃至实现那些看似遥远的梦想。

自律的人都很高级，自律的人生不会差。不管是坚持早睡早起，还是读书学习，哪怕你只做到了上述中的两条，已然超出普通人的行列。假以时日，不单单带来在形体、气质上的改变，更多的是在思维上的改变，帮助我们养成“自律思维”，俗称“好习惯”。

人真的要自己争气。一做出成绩来，全世界都会和颜悦色。

一一亦舒

你愿意选择严格自律超越昨天的自己？还是选择浑浑噩噩地苛且一生？欢迎留言互动自己的自律心得，互相鼓励，共同成长！