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因为够自律,所以才更自由

因为够自律,所以才更自由

作者: 戌女弓长 | 来源:发表于2019-03-12 06:07 被阅读1549次

    文丨 月凡Eileen1010(专题签约作者  )

    比尔盖茨曾经说过: “你被900人拒绝了吗?如果没有,请继续加油!我给1200人讲了我的项目,900人说NO,300人支持,其中85人愿意合作。85人里有35个全力以赴,而其中有11人陪我取得了成功。”

    时间顺流而下,生活逆流而上,能坚持的人,才能得到生活的厚爱。

    心理学研究表明,那些十分渴望成功的人,也就是不怕失败的人,往往要比那些害怕失败的人更加幸福,也更有成就。

    如果你愿意在刚开始做一件事情的时候接受失败的话,你就可能会有足够的能量坚持到最后,不会因为“失败”而灰心丧气。

    每个人都会失败,无一例外。每次失败的时候,不妨把它看成是迈向成功的一个必要步骤,重要的是不要总是重复相同的错误。

    马云曾经说:“我考了3次大学都失败了,申请了10次哈佛大学都被退回了!我被质疑了整整19年,无论你在世界上做什么,人们都会质疑你。但是我和我的团队从来不在意那些批评的声音,我们只在意我们相信的。”

    如果我们总是因为害怕失败,就不去尝试了,那么我们的成功希望可能就是0。

    《少有人走的路》一书中写道,“自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最主要的方法。”

    用自律的行动创造井然有序的生活状态,能为我们的学习和生活争取更多的自由。

    作为普通人,我们可以从下面的几件小事开始做起,一直坚持下去,最后受益终身。

    1、早睡早起:不要仗着年轻而熬夜,导致年轻化的三高、猝死,经常性的心悸、头晕、乏力、爆痘……,这些都是长期晚睡造成的。

    2、坚持阅读:每天晩上睡前拿出一个小时时间读书,每月至少读一本书,是对抗平庸苟且的最佳方式,成为自己喜欢的那种人,并且在书中发现更好的自己。

    3、每天锻练:无论人生漫长还是短暂,真正的成功和资本,就是拥有一个健康的身体。

    记得一个视频,13岁的外国男孩肯宁,由于长得很瘦弱,很是自卑。后来他在家里的院子搭建了单杠,坚持完成100天的引体向上,锻炼出了健硕的体魄。在第100天完成的那一刻,他的笑容散发着迷人的自信。

    没有时间锻炼的人,总会花时间生病,也总会在需要拚体力和拚耐力的时候,早早败下阵来。

    4、每天静心十分钟

    每天拿出十分钟的时间,安静思考,不断总结自己的优势和劣势,找到可以傍身的技能,并不断学习提升,成为不可替代的核心竞争力。一个人要想成功,安静有力而且不随波逐流的心是根基,其次是强健的体魄。

    有了正确的目标就马上去做,遇到了困难也不轻言放弃。坚持这四个习惯时,只要循序渐进地经历过一段时间的煎熬,就能真正去靠近乃至实现那些看似遥远的梦想。

    人们普遍认为,自律的人都很高级,自律的人生不会差。不管是坚持早睡早起,还是读书学习,哪怕你只做到了上述中的两条,已然超出普通人的行列。假以时日,不单单带来在形体、气质上的改变,更多的是在思维上的改变。

    亦舒说:“人真的要自己争气。一做出成绩来,全世界都会和颜悦色。”

    你愿意选择严格自律超越昨天的自己?还是选择浑浑噩噩地苛且一生?欢迎留言互动自己的自律心得,互相鼓励,共同成长!


    本文主要内容由专题签约作者:月凡Eileen1010提供

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