人的一生中，最重要的人就是「自己」。了解自己,最終活出「真正自己」相信是很多人的人生追求。但遺憾的是，現實中很多人因種種原因,終其一生都未能活出自我。在這裏與你分享一份讓人能掃除一切障礙,勇敢做自己的勇氣書單。
書名:被討厭的勇氣
豆瓣評分:8.6
這本書全亞洲銷售破350萬冊,連續3年是Amazon暢銷Top 3。本書使用年青人和哲學家的對話方式,以輕鬆易懂懂的方式引導讀者不斷思考,從中不斷累積內在的力量,從而能以另一種方式去面對自己和世界,是一本全面的勇敢之書。
書名:高敏感是種天賦
豆瓣評分:7.4
「全世界五個人中就有一個人是高敏感族。」你是否不愛給人添麻煩?是否曾為他人眼中的小事深受打擊?如果答案是「是」,那麼這一本就是你不可錯過,專為你而設的書了。
書名:情緒勒索
豆瓣評分:8.0
「你把孩子給保母帶。你真自私,會毀了孩子一生。」, 「如果不是生了你,我才不會像現在這樣。」類似的對話,看似平常,實質已經是情緒勒索了。情緒勒索存在於是伴侶,親子等親密關係中,無處不在。若我們不察覺,就很容易產生罪惡感,自我懷疑等情緒,從而成為被勒索的人,扮演對方想要我們扮演的角色,做對方想做我們做的事。這樣,是永遠都不能活出真正的自己的。情緒勒索這本書榮獲金石堂2017十大好書,書中分析了情緒勒索和勒索者的本質,並提供了解決的實際方法供讀者練習,是擺脫情緒勒索的良方。
書名:你淡定的樣子真好看
豆瓣評分:9.2
作者以艾莉和蘇青為主角,以小說形式,巧妙地將生命的智慧融入她們的對話當中。由書的排版設計到書中的內容都讓人感到淡淡的溫柔,非常的療癒。這是一本不錯的睡前讀物。
書名: 公主走進黑森林 :榮格取向的童話分析
豆瓣評分:8.5
社會對不同性別有處許多約定俗成的期望與預期,有顯性的也有難以被察覺的。這本書以包括睡公主等7個耳熟能詳的童話作切入點,助女性消除外界的噪音,並了解自己真正希望成為一個怎樣的人。童話並不只是童話,以心理學的角度去剖析,必定能得到深刻的啟示。
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