刷手机可能是在逃避

今天不知不觉中又刷了几个小时的手机。主要是看短视频。

看着手机短视频过程中脑子一直追随着手机画面描述的故事，有时心中闪出一些焦虑时，即现实中要面对的问题时，脑子会快速地集聚一些兴奋点，让自己不要去想那些让自己烦心的事情，而跟随手机视频中的情节去游荡。其实还是不安神的。

突然到了某一刻，还是累了。脑子有个声音说，你是在逃避问题吧，一下次一凛。停下短视频，看着这两天萦绕在脑海中的担忧，未解决的心态，在看短视频时，只是隐到了幕后，打开视频的那一刻，只是想从那个面对问题的紧迫感中逃离一会儿，甚至还是想从短视频中找到些启发，不过这种解决方法是碰下运气的。

这也许不是一条好的模式。