挑战1000天演讲打卡,第557天。今日阅读《当下的力量》第八章。
利用早起,一口气读完了这一章。读这章的感触就是很多爱恨情仇的片段像影片一样,一张张滚动在我的脑海。
都说恋爱中的人智商为零,他们会为了对方不加思索付出一切,这种感觉是奇妙的,那种触电般的感觉,会鬼迷心窍,像中毒一样。这是一种深深地满足状态,你能感到充满活力,你的存在变得突然有意义起来,因为有人想念你,需要你,使你变得特殊,对对方来说也一样。如果因爱哪一方出现错误,那可能就会恨之入骨,爱的越深,恨的就越透。
作者在书中描述爱和恨的用意,正是要表达这两种极端都可以使我们达到临在的状态。与自己最爱的人在一起,什么都可以不用想,大脑可以抛开一切,这不就正是一种超我的状态吗?恨一个人也一样,但凡想尽办法去报复他的时候,这个时候大脑也是一种超我的状态,他的心里只有这个人的不好。
心理噪声之下的宁静,痛苦之下的爱和欢乐,是被拯救,是自由,也是开悟。
当我们通过接受事实而让批判停止时,你就从思维中解放出来了,也就为爱、喜悦、和平创造了空间。停止批判自己吧!也停止批判身边的人吧!爱最伟大的催化剂就是完全接受伴侣的一切,而不是去批判或以任何方式改变他。
几年前看过黄渤和赵薇演的电影《亲爱的》,因为孩子的丢失,让原本两个分道扬镳的人又有了深度的连接。为了找到孩子,抛开了一切,再也没有了以前的三观不合,唯一的愿望就是找到孩子。
当你的思维无能为力的时候,本体常常会被埋在思维之下,而原本已经无话可谈的两人也会有真正的交流。
能够夫妻同修的人,一定感情非常的好,也能常常保持临在,那些责备、防御、攻击——所有用来加强或保护小我或者满足小我需求的方式也会变得多余。
请学会用一种开放的、非防御性的方式倾听伴侣的说话,给他和自己一点空间,让鲜花开满枝头。
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