从这刻开始努力，一切都不晚。
一切的失败应该源于：我等下就行动。也就是拖延，一项研究显示，大约有75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。拖延症有很多副作用，严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，有如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并可能伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。
成绩差的孩子，99%都是拖延症！能拖到明天做的事，绝对不会今天做；假期里能先玩的，绝对不会先写作业。把老师布置的任务抛之脑后，等到快开学时，才开始临时抱佛脚熬夜完成。
拖延症的坏处在于，一旦养成了这种习惯，不仅学习上拖拖拉拉，生活上也会变得磨磨蹭蹭。
那么，孩子的拖延症一般都是怎么染上的呢？奥地利心理学家，阿尔弗雷德·阿德勒，在《儿童人格教育》书中的一句话：“一个有拖延习惯的儿童背后，总有一个事无巨细为其整理收拾的妈妈”。
其实，很多事情孩子是可以独立完成的，比如吃饭、穿衣、洗手、拎东西等，可有些家长总是帮着孩子完成，久而久之，孩子的积极性会被消耗殆尽。
童蕴学堂提醒家长，对付孩子的“拖延症”，第一步就是适当对孩子“狠一点”，让他们自己的事自己做。
放假后孩子懒散怎么办？与孩子说明拖延的危害，结合学习和生活，加深对“拖延”的危害的理解。单靠说他们可能还无法理解，要结合行动与孩子一起“行动起来”。可以陪孩子一起制定详细的计划，每天监督孩子计划完成的情况，督促孩子思考如何平衡学习、生活、玩耍等方面时间。不没收玩乐的时间，但也不能纵容肆意玩耍。
其次，家长要从自身做起。孩子的拖延症，背后也有个爱拖延的父母。比如，父母在家吃完晚饭不洗碗，玩会手机，要等到第二天早上才去洗。这一切，都会被你的孩子看在眼里，记在心里，慢慢地效仿父母那样去拖延自己该做的事。言传身教的力量，会对孩子产生深远的影响，从而改变孩子的习惯与性情，不管是在好的方面还是坏的方面。
同时父母要在细节方面，锻炼孩子的注意力，孩子的磨蹭拖拉，有一部分原因出于注意力不集中。听不清或听不见别人说话的现象，坐不住、多动，做事容易分心，丢三落四、学习写作业的时候东张西望等。
全脑教育培养孩子专注力，从小训练孩子的专注力可以从一开始就养成集中注意力的习惯。越专注的情况下，在大脑留下的印记越深，记得也就越深刻。当磨蹭拖拉的情况有所改善，也会在一定程度上提高学生的学习力。
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