我现在觉得每个人上火的方式不同。
有的人头疼,有的人扁桃体发炎,有的人肩膀酸,有的人嘴角起泡……
而我,每次上火的反应就是感冒咳嗽,感冒我倒不怕,倒是咳嗽嘛,真是要命。
久而久之,就得出了一些解决咳嗽的办法。
咳嗽的时候应该喝烫烫的热水,一小口一小口,千万不能喝冰水,冰水暂时舒服,但是过后反而咳嗽更严重。
咳嗽的期间千万不能吃任何水果,个人觉得煲梨水也没用。
咳嗽的时候,最好的是煲橄榄水,煲到浓浓的,喝两天效果大增。
咳嗽的时候,准备少量油甘,含在嘴里效果很好。
喉咙痒痒差不多要咳嗽,马上做深呼吸,大口吸气吐气。
咳嗽的时候,晚上睡觉记得用高枕头。
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