几个自我观察 20180601

几个自我观察：

1. 体型：

      最近运动量上来了，体型稍微紧致一点。我意识到自己以前，从来不敢正视自己肚子上的肉肉，而是选择吸着气，假装是平的。而且我的胸廓比一般人大，我老着抚摸自己的肋骨，暗示自己，你就是骨架大。前几天试着裸体照镜子，颠颠肚子上的肥肉。我终于做到了在镜子里主动正视自己，这对别人没什么，对我很难。上课照镜子写情书的环节，我写不出来，一直在哭。先能正视自己，再决定是接纳这个体型，还是加强锻炼。以前我通过买不显胖的衣服，假装镜子里的那个自己是真相，来逃避问题。

    不正视就没选择，不承认问题就永远没法解决。

2. 工作

    公司拖欠我的工资至少够买量车了，我还混着不走，有新offer也不走。一是呆懒了；二是，总结去年，虽然拖欠，最终还是给了，而我每天只工作半小时，工资还一分不少。深挖是我不愿放弃“即使我每天只工作半小时，也比你们收入高”这个优越感。其实我知道航空业我做到头了，但不知路在何方，年龄的、转行的种种焦虑，都用拖欠工资这个盖子盖住了。我一厢情愿的认为只是拖欠，其实理智上我明白，极大可能是拖到倒闭，一分拿不回来。

3. 他人

      我经常看不惯、看不起他人。

      我有个同事，财务，跟我年龄差不多，女，以前被我嘲笑为中年哺乳妇女范儿，一看就是个城市平民，庸俗，土，没文化，带假首饰，就知道午休买菜、追网剧。但最近坐的近了，当我放下成见，才发现她非常热爱生活，种花种菜，养小兔子，随季节变化给同事做养生饮料。最神奇的她居然住在西单，那可是真正寸土寸金的地方。我忽然明白她没有“假装好”，期待被羡慕的心理动机，才会踏实不招摇，养娃，买菜，过日子。

    另一个是我邻居，老两口，流浪汉范儿。往家里捡垃圾，一开门臭气熏天，不开门都能闻见。除了大量猫、狗，还养了几十只鸟，是小区公认的祸害。我多次向居委会反映，无果，只能蔑视，甚至当面呵斥。

      时间长了我发现他俩是真有爱心，除了家里的，还承担着喂养、救助附近几公里野生小动物的职责。他俩臭气熏天，但当我放下成见，主动跟他们打招呼，帮拎东西，他们也对我释放出善意。有次还主动敲门，告诉我门没锁好，对我这样的独居女性，友善的邻里关系非常重要。

      结论是：只有我不为优越感，盯着别人的缺点看，就能看到每个平凡人美好的一面。孤独的人，都是自绝于人民群众。