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100天《得到》学习笔记归类整理(三)

100天《得到》学习笔记归类整理(三)

作者: 极简颜论 | 来源:发表于2019-04-07 17:25 被阅读35次

(十一)、克服自己的弱点:

《达利欧的新年建议:克服你最大的弱点》李翔知识内参。

达利欧强调,通往成功最快的路径始于知道自己的弱点是什么,并正视它们。包括以下两点:

1、把弱点变成强项,做到这点比较难。

2、从擅长你的弱项的人那里获得帮助,这是更有效的方法。

(十二)、克服焦虑

《怎样在焦虑的情况下表现更好》李翔知识内参。

处理好压力和焦虑,使之成为帮助我们实现最佳自我的工具。包括以下五个方面:

1、改变对焦虑的态度,并且把焦虑当成一种资源。

2、优化焦虑,焦虑可以让自己排除干扰,集中注意力。

3、焦虑可以让人保持警觉和警惕,为最佳表现作好准备。

4、焦虑能提醒人们需要注意,但是可能被忽略的事情。

5、尽可能保证睡眠。

(十三)、全局观:

《刘润:怎样做一个拥有全局观的人?》李翔知识内参

全局观的概念:世界上所有的东西都被规律作用着,以一种叫做“系统”的方式存在着。其中,要素是系统中你看得见的东西,关系是系统中你看不见的、要素之间相互作用的规律。看到要素,看到要素之间的关系,以及看到这些关系背后的规律,就叫做“全局观”。

用关联地、整体地、动态地看待事物的能力就是“全局观”。

我是终身学习者张文君,一切才刚刚开始。

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