《拖延心理学》学而思day1
今天一早才听了《拖延心理学》的第一，二天带读。这不就是典型拖延症么。一直拖到晚上才写学而思，觉得拖延一是听。二是写的时候也会拖延，思考上表现惰性。第一节置疑拖延，最让我感触深的一句是：越是公开诚心诚意的痛下决心。反而越无力坚持，重蹈覆辙。觉得也是为之一振的。自己也是在听上一篇带读时也曾写过写学而思的好处，也是下定决心要天天写的，可是之后就没影了，尽管自己觉得很不争气，也还是拖延了。还有最近的其他课程就像前段时间绷得有点紧了，现在就给松懈了。现在也不敢夸海口了。在心里也会试着不去下定决心的做决定。而是什么方法呢？还得去听。第二天带读与拖延对话，彭彭讲一是惧怕失败，50％吧，二是害怕成功。这一点也是50％吧。可是对于后者害怕成功真的是自己之前没意识到的。是的有时就是不相信自己会成功。可以成功的。对自己的拖延有了一个轻松点的放下
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