六点四十，天还黑。开跑，跟着一个慢跑团，加入其中。五公里，六分办配速。一个人跑得快，一群人跑的远。
半小时五公里，健身器械那里悬垂举腿100个，前后一个多小时，让我周末能开心一整天。这种感觉真好。
拉伸不能马虎，保证休息和睡眠。跟对的人，做正确的事，坚持下去，拥抱未来，拥抱时间。
六点四十，天还黑。开跑，跟着一个慢跑团，加入其中。五公里，六分办配速。一个人跑得快，一群人跑的远。
半小时五公里，健身器械那里悬垂举腿100个，前后一个多小时，让我周末能开心一整天。这种感觉真好。
拉伸不能马虎，保证休息和睡眠。跟对的人，做正确的事，坚持下去，拥抱未来，拥抱时间。
早上5:00多醒来，洗漱之后，6:30去学较旧田径场去跑步。 迎着朝阳，空气清新，田径场上有老师，有学生在一圈一圈...
昨天晚上，我回到家的时候，女儿已经睡了。 爱人对我说：“咱姑娘同意明天早上起来跑步了，这样明天早上你俩去跑步，我在...
本周正式恢复了跑步打卡，每天早上跑步的感觉真好，感觉体能在逐步地恢复，生命在于运动，不再给自己找任何理由借口...
今天如愿跑步了，真好！挥汗如雨的自己，像舒展的大雁，全身的细胞都在唱歌，从不爱运动的我，现在竟爱上了跑步，如醉如痴...
早上醒来，一出屋门，那种凉风吹拂的感觉，真是爽的不要不要的呀。一下子就振奋了精神，调动了肌肉，真是一个适合跑马的好...
天刚蒙蒙亮，在铃声的催促下，我不由自主推开房门，换上运动鞋，开始我的晨跑。 几年了，维持着断断续续...
一直都想跑步，就是以各种理由，没有坚持下来。这个星期终于实现了跑步的计划。 由第一天的早上在学校...
睡前看看日语，接续词。有以前学过语法的印象，现在看起来就更加深一步。哈哈，不用太费脑子，也可以看得很开心。 要睡了...
中秋，假期，儿子千里外上学，爱人百里外垂钓，一个人呆在空空的被网友称之为别墅的小楼，寂寞不期而至，孤独在身边跳舞。...
本文标题：跑步的感觉真好
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