早上5:00多醒来，洗漱之后，6:30去学较旧田径场去跑步。
迎着朝阳，空气清新，田径场上有老师，有学生在一圈一圈地跑步。我不知跑了几圈，跑到7:00时，跑离了田径场，直接跑到菜市场买菜。
我计划早上跑半小时，晚上跑一个小时。
买菜回家之后，吃了早餐，开始学习、工作。一上午3个小时，学习时头脑清醒，学习效率高；工作也能快速完成。
据说运动能改变大脑，提高大脑的记忆力，工作效率，集中注意力。
坚持运动，必有回响。
早上5:00多醒来，洗漱之后，6:30去学较旧田径场去跑步。
迎着朝阳，空气清新，田径场上有老师，有学生在一圈一圈地跑步。我不知跑了几圈，跑到7:00时，跑离了田径场，直接跑到菜市场买菜。
我计划早上跑半小时，晚上跑一个小时。
买菜回家之后，吃了早餐，开始学习、工作。一上午3个小时，学习时头脑清醒，学习效率高；工作也能快速完成。
据说运动能改变大脑，提高大脑的记忆力，工作效率，集中注意力。
坚持运动，必有回响。
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本文标题：跑步的感觉真好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iforeltx.html
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