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失恋恢复日记3

失恋恢复日记3

作者: 阿Miao | 来源:发表于2018-04-29 14:03 被阅读12次

今天看了《少有人走的路》作者斯科特.派克,一名心理医生写出的关于人生心智成熟的书,书中结合了他的亲生经历,大量咨询辅导人,以及自己对人生感受的思想。开篇人生就是苦难重重,人的痛苦都是逃避现实和不想承担责任而来,唯有自律才能让自己越过痛苦。积极解决问题,这样的痛苦远比自己狭裹起来更有积极的意义。

  读了这本书我的心里受到了感动,这本书说出了我的痛苦根源和心声,我要承担责任面对这样的痛苦,解决我真正的问题,客观的看待世界,回忆起我和他的感情中,我陷入了幻觉,分不清现实,经历了这一次痛苦,我才清醒,我的问题。我需要不断的正视我想逃避的心态,恋旧的心态,目光总是看过去而没有放到我自己的成长和未来上。

  我的人生地图是什么,我想怎么走我的一生…现在我需要及时学习各种能力,走向现实,而不是活在自己幻想中。我很后悔,我伤害了他,深深的伤害了自己。不过就像古典老师说的那样,天不会塌下来,你也死不了,有问题就去改,总有解决的办法。跨出来,我会好的。

  今天我带上自己一人出去,和自己和解,好好感受我自己的心情,我最真实的感受,我可能还是太自我,不过如果这是我迈向未来的第一步,还是值得。

  书中作者对心智成熟讲的非常透彻,从很多没有走出心智成熟的人的真实经历感受出发挖掘让他人走出的方法,很多人有感官功能失调症,或者是人格失调都是因为自己对现实的认知错误,或者是偏差,头脑里有不正确的看待世界的观念,让他们在原地痛苦,无法走出。

  文章里也对爱有很深的阐述,一切追求心智成熟的根源是爱。区分于宗教的观念爱是一种能够帮助到他人又能更加让自己成长的能量。不是自私,不是欲望,成年人的世界需要考虑的因素很多,真的不能凭情绪做事。人之所以成长是因为你也要有力量成为让人依靠的人。人生的幸福圆满也在于自己成长却也获得了真正属于自己的生活。

  很美好也很伟大,感谢这个世界上依然有这样一份爱爱着我们众生,一定是上帝特别的安排,把他的爱散播在世人当中。但也不可太宗教化,我那之前的信不是真的信上帝。上帝不是要完成某项事的义务和责任,所以我之前很累很累。不说啦,继续努力学习汲取智慧让自己成长,为自己负责,加油

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