今天即将结束,回想这一天的生活,发现关注当下,享受当下的生活使很愉悦的事情。
一大早就和爱人赶赴公园跑步,边跑步边体会跑步给我带来的各种各样感觉,使我在跑步中觉察人生,感觉就和跑步一样,在经历中不断不断见证自己,也让我对跑步多了体验和感悟。同时享受公园里处处的美景,触发对每个生命的热爱。
你瞧,白鹅在湖水里嬉戏,远处傲骨的荷花毅力在湖边,等待与它合影的人群。儿童手里的食物,在扔下水的一刹那吸引无数多条红鲤锦来抢食。耳边不时传来萨格斯和二胡等乐器的演奏声。
体验了这些美丽的景色后,我又来的平时跑完拉伸的地方,没有想到赶到时,那里已经聚集了很多人,无奈之下,找了一个没人的地方做拉伸,并掺杂着俯视公园全景,发现它比上周更有了一番姿势,犹如美丽婀娜的少女,在微风中舞动身姿,让我惊叹不已。同时感悟生命的奇迹,绽放光芒。
带着这份愉悦,让我又投入接下来的事情,为家人做饭,享受与其在家的幸福生活。感觉幸福犹如一杯红茶水,在喝下去的过程中,透露出醇厚色香气息,感受到幸福竟如此简单和纯真。
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