D007 2020.11.8 感恩已有,真爱自己。
青海西宁,星期天
天气:晴
情绪:棒棒哒
入睡:11:15
起床:7:00
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、早起听课;
2、练车;
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天的情绪棒棒哒,休息的时候没有睡懒觉,而是起来听课,把今天要做的事情都做完了,成就感满满。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
自己:感恩自己的努力
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事:听课,练车。
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
恋雪宝宝
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