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唤醒No.3:"通过自己的内在去寻找快乐"

唤醒No.3:"通过自己的内在去寻找快乐"

作者: 用余生追赶时光 | 来源:发表于2017-01-21 20:59 被阅读4次
    通过自己的内在去寻找快乐

    今天我想给大家分享一句话,上师萨古鲁说过:“只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候,你才是自由的。否则,无论你被关在监狱里还是走在大街上,你依然是自己的囚犯。

    我觉得这句话说的实在是太好了,而且是我们大多数人的写照。

    前几次的课堂当中,我一再跟大家重复说:

    我们的模式,其实是我们生活当中最大的敌人。就是我们的模式把我们套牢了,让我们没有办法活出自己,或是让我们没有办法在生命当中得到我们想要的东西。

    从小父母没有教导我们怎么样去找到真正的快乐和幸福,甚至父母会反过来操控我们,让我们觉得只有乖乖的听话,按照他们的剧本演出,活出他们想要的样子,我们才能够得到快乐幸福,才能够保障你的生活,还有人喂饭给我们吃。

    所以我们习惯眼光向外去抓取幸福和快乐,没有办法在自己的生命当中,在自己的生活圈里面,从自己的内在去找到幸福。

    这就是在小时候的修行课中,我希望和大家分享,也希望大家最后都能够做到的,就是尽量在我们自己的内在去寻找快乐和幸福,不要一直依赖外在的人、事、物。

    上次说到模式问题,我提到了一个朋友,她很有钱,但是呢,对自己非常刻薄、非常小气,她就是受制于母亲夹住在她心上的一个魔障。另外一个朋友呢,可能也是从小的生长环境让他有不安全感,他就把他的世界活成了一个不安全的世界。

    也因此呢,我和他们所在的世界可能就是不一样的。

    比如说,我的世界就是安全而美好的,是一个鸟语花香的乐园,而他们的世界可能就是一个硝烟弥漫的战场。

    但是我的世界有我的问题,因为我也有我的模式啊,我的模式就是不被爱。

    很奇怪,从小父母其实蛮爱我的,但是不知道为什么我的脑子里面哪根筋不对劲,就是去解读他们的行为,认为他们不爱我。

    长大以后其实有很多人爱我,可是我老是喜欢去感受那个不被爱的感觉。这从我生活当中的蛛丝马迹就可以看得出来,比方说我很喜欢伤春悲秋,喜欢听哀伤的歌,唱哀伤的歌。

    碰到那些悲凉的故事,尤其是爱情故事,我就特别特别容易对号入座,容易感伤,老觉得自己会不被爱,结果呢,我就成功的把两个非常爱我的人变成不爱我,

    当我意识到这件事情的时候,我真的是非常惊讶,原来我真的是盲目地被这个模式情绪所控制。

    可是当我真的看到我这么没有安全感,这么希望被爱的一个人,却成功地把两个爱我的男人变成不爱我的时候,我就知道一定是我的模式有问题了。

    就像我前几次跟大家分享过的,你的信念和模式,它真的是在造就你的生命。

    要么你就会吸引这样的人过来,要么就是别人会被你某些行为影响变成真的不爱你,要不然就是你会把他们即使爱你的行为都解释成不爱你。

    反正一个铜板是两面的,看你怎么去解释,所以我不厌其烦地跟大家一起分享这个,就是一定要看到我们生命当中,很多事情我们必须要负起责任来。

    你的信念和模式,它真的是在造就你的生命,要么就吸引这样的人过来,要么就是别人会被你某些行为影响,真的变得不爱你,要不然就是你会把他们即使是爱你的行为都解释成不爱你。

    因为都是我们自己内在的一些模式和想法,一些观念、一些信念引发而来的人事物,造成了我们的世界,造就了我们的生活,也造成了我们所谓的命运,以及我们人生最终的结果。

    所以今天在我们小时候修行课当中,我还是邀请各位再度不断的有耐心的去回顾自己生命中的各种模式,首先你可以从你现在的生命当中你不想要的情境,或是不喜欢的东西,或者是你不喜欢的人,去看这个人你为什么你不喜欢他。

    是因为你内在有一个东西把他吸引过来的,还是说其实他并不是这样的人,而是你的某种行为把它变成那样的,或是说他展现那样的行为不表示说他是你想象中的那种,但是你就是会把它解释成你想象中的那种人呢?

    而你生命当中的一些情境,真的是你想象的那么悲惨吗?还是你吸引来帮你做功课锻炼你让你能够成长呢?

    现在就让我们在美妙的音乐声中,静静的坐一会儿,陪伴自己。

    余光修心时空

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