昨晚，北京的夜里寒风瑟瑟，这几天开始冷了起来，前天北京还下起了初雪。晚上十点半我在地铁旁的公交站等着最后一班公交车，时不时的还在原地跺跺脚，以抵御寒冷。
运气还好，我赶上了最后一班车，如果再晚10分钟，我就只能打车回家了。回到家里已经晚上11点多了，媳妇陪着孩子们早已经睡去，悄悄的收拾洗漱一下，躺在床上已经午夜12点了。
也许你会问：作为两儿孩子他爹，下班不好好回家看孩子，跑出去这么晚才回来，这是干哈去了？
其实我是去参加了一个分享会的活动，在北京前门步行街的星巴克，固定每周二的晚上七点，都会有一群人出现在这里，大家一起分享、学习、讨论一些彼此感兴趣的话题，一起共同成长。如果你有兴趣想参加这样的活动，同时也在北京可以联系我哦！在这里一定可以让你学到很多知识，认识很多朋友，收获很多成长。
①
你不逼自己一把永远不知道自己有多优秀
昨晚有幸应邀成为分享嘉宾，我分享的内容是“如何做好思维导图？”。
其实我还是一个思维导图小菜鸟，从来没有手绘思维导图的经验，这也是我第一次做思维导图方面的分享，以前从未尝试过。而且关于思维导图方面的书籍我也只看过两本。
一个只看过两本书，也不是这方面专家的人竟然敢来给大家做分享？
是的，没错。我来了！
我其实是一名时间管理导师，关于时间管理方面我是非常在行的，已经有4年学习时间管理的经验了，多次在线上和线下分享过时间管理的知识，同时关于时间管理方面的书我也看了不下50本左右。为什么时间管理在行的我却要来分享自己从来没分享过的思维导图呢？
我这也是在倒逼自己成长。
不逼我自己一把，我永远不知道自己白天上班，晚上两个孩子，还能抽出时间：看书、备课、做ppt、参加线下活动、组织线上时间管理集训、每周固定做分享，还能在这里写文章给大家。
②
人都是逼出来的，小时候你妈逼过你吗？
你妈逼你好好学习，以后好考个好学校……
你妈逼你好好学钢琴，以后成为钢琴家……
你妈逼你好好学舞蹈，以后成为舞蹈家……
看看你现在如今啥样？
既没有高学历、也没有一技之长，看到别人弹琴、唱歌、跳舞样样精通，心里这个羡慕嫉妒恨。
心里想怪罪父母，当初你们要是严格一点、逼我一把就好了。
一切都成了马后炮，如果你当初学会自己逼自己一把，也许你的人生就是另一番景象。
柳比歇夫逼自己每天做时间统计，坚持56年；
曾国藩每天逼自己进行反省，写日记；
科比逼自己每天早上4点起床练习篮球；
罗振宇每天逼自己在公众号发一条60秒语音；
战隼每天逼自己读一本书的习惯；
…………
从古至今，每一个人牛人都是自己逼着自己成长，在外力的作用下，是很难坚持下去的，只有你自己真正发自内心想去做，在内力的作用下才能更加持久的坚持下去。
③
逼自己一把，就能开始上路了
和我一起参加导师孵化班的一位同学，一起也学习了很久，梦想成真、核心能力、软文写作、时间管理、职业规划的课程他全部都学习过，现在又在学习心态修炼，学习了这么多知识，但就是从来没见他有过任何分享。
我问他：”你准备什么时候做分享啊？”
他回答说：“我还不行，感觉不够自信。”
我又问他：“你觉得自己什么时候才能有足够自信？”
他回答说：“我在学学吧……等我学好了有自信了，我就可以分享了。”
我说：“你不逼自己一把你永远也开始不了，与其这样犹犹豫豫、毫无自信，还不如来个痛快，先定个时间，定个主题，告诉大家我要做分享了，哪怕你分享的在不好，大家都觉得你讲的不怎么样，那你也是进步了，那你也是成长了。因为现在的你比过去的你更加勇敢、更加坚定了。”
从烂开始做起，持续去做，慢慢你就会做的越来越好。让自己脱离懒惰的方法就是让自己先摆脱懒惰的惯性，先让自己动起来，逼自己一把，当你上路之后，你会发现原来世界如此美好。
④
逼自己一把，走出舒适区
由美国人Noel Tichy提出的理论，图里的3个区可以表示为你想学习的事物的等级：
“舒适区”： 对于你来说是没有学习难度的知识或者习以为常的事务，自己可以处于舒适心理状态。
“学习区”：对自己来说有一定挑战，因而感到不适，但是不至于太难受。
“恐慌区”：超出自己能力范围太多的事务或知识，心理感觉会严重不适，可能导致崩溃以致放弃学习。
如果你总是停留在“舒适区”，那么你不可能进步，因为你在做重复的事。
如果你进入“恐慌区"，那么你也不可能进步，因为他超出了你的能力范围。
一个人最理想的状态就是在“学习区”，学习对自己有一点挑战性的东西，学习一段时间后，你会发现“学习区”逐步变成了你的“舒适区”，而一部分"恐慌区"已经成为了你的”学习区“。
所以所谓成长就是逼自己一把，走出你的“舒适区”。
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我是光北，时间管理导师，专注于时间管理，让我们一起学习一起成长！
微信&QQ:381987437
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