跑步时没听完，在带娃玩时听完了子木的分享。美国作家约翰 葛尔曼写的这本《幸福的婚姻》完全颠覆了我的三观。我一直认为三观合，有共同的兴趣爱好是幸福婚姻的必备条件。然而作者认为并不是，有共同兴趣爱好的夫妻并不一定可以走得更远。理由是表达方式是否能让对方接受也是一种考验。三观不合没关系，就看你如何去看待这个问题。积极解决问题还是对问题视而不见，都是可以尝试天的，就看哪种方式修复效果更好！你可以把问题隐藏起来。让问题慢慢消失不见。大而化小，小而化无。
观察夫妻争吵的方式从苛刻彼此开始。批评、鄙视、辩护、冷战，婚姻是走向末日的四大迹象。感情修护模式是成功还是失败，也是维系幸福婚姻的法宝。
幸福的婚姻相处之道的七个法则：
1完善你的爱情地图。爱他，了解他。学会跟对方的优点相处。看见对方的需求，彼此滋养。
2培养你的喜好，塑造赞美的系统。经常去赞赏他，欣赏他。
3靠近而非远离。经常在日常生活中彼此回应。在琐事中靠近配偶。周末出去走走，借景造梦。适当的妥协，倾听对方的意见。
4让配偶影响你。
亲爱的，听你的。你说的太棒了，就按你说的办。
亲爱的，听你的。你说了算！
5去解决可以解决的问题。
不要用苛刻的方式，以我开头，而不是以你开头。情绪平和，客观表述事实。
如果你听我说话，我会很开心。
我希望我们存很多钱。
我感觉我被忽视了。
我在出去的时候，你能不能帮忙照顾孩子呢！
只描述事实，不指责，不做评判。
也可以遵循和朋友相处的方式，礼貌、赞赏。
你能不能帮我打扫房间，如果能帮忙的话，太谢谢啦！
6 化解僵局。
学会和问题生活在一起。
不断蓄积自己的能力，能量。看到，不一定一定要去解决。
通过自己爱自己的方式获得支持、理解，爱自己才能更好的爱别人，得不到的东西可以经由自己努力获得。
7 创造共同的利益。找到不同，成为彼此的梦想合伙人。
聚焦自己想要的版本，花时间和精力去创造自己的版本。高频覆盖低频的问题。
幸福由创造什么决定，而不是解决问题的能力。改变自己比改变别人更容易。
婚姻是一场修行，我们每个人都可以借此获得更多生命的礼物，使自己获得富足、喜乐、幸福的人生。
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