2117去到自然中

这是菡萏萏的第2117片

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分享一种调整自己的方式，去亲近大自然，尤其是，心情不好就选择刷手机刷视频，时间一转眼就过去的朋友，一两个小时看视频真的是一眨眼就过去了，但是用来做事情，或者保持大脑活跃的呆着是很经用的。

例如，出门散步，或者骑车，去到有树木，有草地的地方去，你会发现自己内部的情绪在翻腾，随着身体去感受风吹，感受气温的变化，把自己置于自然中才会有种洗净灵魂的感觉。

放进自然里面的自己，会觉得被充电了，尤其是触摸大树，扎根的力量好像传递到了我们自己的手掌里面，那股在风中依然保持生机，不管什么天气什么温度都屹立在那里，承受着各种变化。

就像及了，我们在生活中经受着生活的磨砺，就像刮风下雨，晒着太阳暖洋洋的时候毕竟是少数，大多数情况没有那么舒适，甚至很恶劣，比如说台风把树枝都刮跑。但这些只是一个过程，我们也是一样，会有痛苦不顺利，会很痛苦，会很不容易，到这只是一个过程。

以上，享受每一天。