我今天学习的是关于抱怨的这一块儿，正好在我身边，目前是在我自己身上，也在我朋友身上也有。
我的抱怨主要体现在对领导和一个人同事的抱怨上，虽然在很早之前，我就已经觉察到了我的行为是错误的，而我也在慢慢的学着调解，我相信经过今天这一个系列关于抱怨的一个体系的学习，我会能更加清楚的认识自己，也会减少对领导的抱怨，然后同时就是改变我对领导的一些看法，而且我发现其实在日常生活当中，我对领导的看法是有一定的转变。
对于同事，我应该还是理解的，因为她在家就是一个受尽宠爱的一个人，所以把他的假装的心直口快当作是不经意，这时我的倔脾气，就会上来，然后就会和他理论，唯一好的就是，其实在现在的很多工作当中，我会和他直接谈我的看法，我的感受，至于你接不接受，我不强加，但是我们应该客观的去评判一下某些事情的对错与否，不能因为你的习惯而陷我于不义的地方。
关于同事的抱怨就是对他的婚姻选择，以及对婆家的抱怨，然后每天都会在她的朋友圈发无数的就是负面情绪的东西，从她的怀孕初期到目前七个月，感觉就是每天都在抱怨他先生，抱怨他的婆婆，一直以来都隐忍不发，今天终于在我们的小群里面惹到了大家伙对他的声讨，因为每天发负面的情绪，和我现在学习力量有关，就是当我们过多的向外界发送我们的负面情绪的时候，外界给我们的回应也是负面的情绪。
父母养育我们已经特别的辛苦了，把你嫁出去了以后，父母其实想要的就是子女能够快乐的生活，但是他却灾和家属闹矛盾，以后就去找婆婆，然后给父母告状，这样的情况下，俺家属会不开心，婆婆会不开心，然后自己的母父母也会不开心，相当于因为两个人的小事影响了六个人的心情，我觉得这是得不偿失的，而且作为一个新时代的女性，对于感情，对于婚姻，其实，都应该学会承担自己选择的后果，这个对象不是以前那种由外界强加给你的，而是你自由选择的结果，如果你觉得过不下去了，你可以选择离婚，如果说你觉得这个小孩会对你有拖累，那么穷你就可以把他给打掉。
其实在他的日常生活当中，他已经这样说了，那么就算这样小朋友，其实她也会感应到的，不管我们相不相信，其实小孩他是有有感觉到，他肯定会知道母亲对他的一些想法，所以说这种时候他就要么就有正能量，要么就有分量，所以今天大家的声讨会的结果就是他删掉了他的朋友圈里面所有的负面的东西，然后呢也承诺，就是以后会尽量减少在我们的圈子里面抱怨先生，其实作为朋友，听听他的负面情绪，给他排忧解难，其实是很正常的一件事情，但是我们这样做了以后，您是否会真的改变，这些都需要打一个问号，但是作为一个孕妈，她其实应该做的就是心情保持愉悦，先生就当衣服了，喜欢就穿，不喜欢就搁一边儿，要么扔了，要么就闲置，把它束之高阁，我不见你，不管你，你能够怎么样？你可以发挥你的光和热吗？[捂脸]，你在我这里就是毫无价值的一个摆设品。
不抱怨可以让我们的内心得到宁静，心情得到愉悦，所以说我也要学着改变，不管是对我的工作还是对我的生活，我都要安安静静的做一个内敛的女子。
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