01.
认识一位日更文作者，每天早上六点都能准时看到她发的文章，无论刮风下雨，都没有一天间断过。
她的很多篇文章都被人民日报，新华社，洞见，十点读书等官方大号转载。
我被她这种魔鬼般的意志所震撼，也被她这种苦行僧般的自律所佩服。
成功的人之所以会这么成功，是因为他们背后付出了诸多超乎常人的努力，做到了许多人都无法做到的坚持。
我也是写作者热爱者，要问我，写作最大的困难是什么？我会说：“是坚持”。
写作看似很简单，当你心血来潮时写一两篇文章，然后自我感觉良好，标榜自己进步了不少；可难的是，你要把它真正地落实到每一天。
哪怕今天灵感枯竭，你还是会逼迫自己绞尽脑汁去写完一篇文章；哪怕今天很疲惫，你还是会用毅力坚持完成目标；哪怕今天很忙，你还是会见缝插针地随手记录灵感。
真正值得做的事情都很简单，但真正难的事，是你要克服自己的惰性，克服外界的诱惑，克服一切的困难，把一件枯燥无味的小事重复千万遍。
这个世界上，永远遵循“二八定律”，成功的人为什么永远是极少数？
因为他们比你更勤奋，比你更自律，比你更坚持，所以比你更成功。
02.
之前在健身房练瑜伽的时候，认识一位五十多岁的阿姨，看起来就像三十多岁，身材姣好，皮肤白皙。
阿姨说无论天气好坏，心情好坏，她每天都会过来锻炼。
后来我发现她每次课前都会提前做一些拉伸动作，可以改善自己的肩颈。
在瑜伽课上，老师只要一喊口令，阿姨做的每个动作都超级标准，我满脸流露出羡慕的表情，问她是怎么做到这么好的？
她就说，其实也没有什么诀窍，就是每天都练习一点点，久而久之，动作就越来越娴熟了。
生活中，很多人都知道运动的好处，但就是很难坚持下来。
因为他们急于求成，恨不得运动一两天，锻炼一两次，就能甩掉一身赘肉，拥有一个好身材，可最后却发现，所有魔鬼般的身材都需要挥洒数不清的汗水。
每天坚持锻炼，或许看起来并没有带来什么好处，但是久而久之，你会发现自己的身材越来越好，走路越来越有气质，心态也越来越积极。
坚持运动，或许不能给你带来财富，但却可以给你带来抵御生活一切难关的勇气。
所有能给你带来好处的东西，都需要一个缓慢受锤的过程，只有每天坚持一点点，才能让你变得与众不同。
03.
公司有位女同事，每天坚持自己做饭，然后带到公司吃。
虽然是一件平淡无奇的小事，却足以可以看到她对生活积极乐观的态度，以及勤奋的好习惯。
我觉得很好奇，便问她，你每天下班后回家做饭，不会觉得很累不想动吗？
她说，不会呀，回家也没什么事，而且自己做饭省钱又健康。
寥寥数语，让人不仅心生敬佩。
我自己有亲身体会，有一段时间，我每天下班回家买菜做饭，结果还没坚持一星期，就觉得太累了，全身腰酸背痛。
对于上班族而言，大概最奢侈的就是能自己每天带便当了。
因为自己带饭的话，需要充足的时间去准备，你不仅要每天早起去菜市场挑选新鲜的菜，买回来后还需要切洗削皮，在锅中翻炒，还要收拾厨房。
很多人看到的是用心做好一顿饭的麻烦，看不到的是精心做好每顿饭的乐趣和价值。
你精心准备的一蔬一饭，不仅让你吃得更健康营养，还能让你体会到满满的成就感。
每天坚持做饭，就是每天用心生活，不敷衍自己的胃，也暖了自己的心。
04.
生活中，每天坚持做一件平凡无奇的小事，都是往你的人生中注入一丝光亮，它会在以后的日子里让你变得闪闪发光。
每天坚持读书和每天玩手机，或许一时半会看不出有什么差距，可是一年、两年后，你就会发现，自己的谈吐变得优雅了，格局变得更大了，思维更加开阔了，知识越来越丰富了；
每天坚持运动和每天躺着不动，或许一天、两天看不出有什么差距，可是长期下来，你会发现，自己的身体越来越好了，整个人看起来气质也不一样了；
每天坚持做饭，也许会很疲惫很枯燥，但是长久下来，你会发现自己的饮食越来越来健康，营养越来越均衡，身体抵抗力也要更好。
每一件能让我们变得更好的小事，都值得我们长久地坚持，长久地付出努力。
真正让人变好的选择，都藏在日复一日的琐碎光阴里；
真正拉开你与别人差距的，在你每天的坚持做的事情里；
真正优秀的人，是坚持每天做好一件小事，向更好的自己迈进一小步。
End.
作者简介：小言儿，一名混迹于职场的文艺女青年，爱读书，爱成长，做生活的有心人。
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