今天是2023年2月13日，星期一，天气雨。

今天的写作练习又没有按时完成。现在的我，每天都跟打仗一样，感觉很忙，有点心累。我不知道该怎样安排自己的时间比较好。总感觉时间不够用，又经常在“浪费”时间。比如赖床，比如刷手机，比如跟人闲聊……

也许一天当中，需要做点无用的事情吧，有用和无用的事才能构成了我们的一生。

很久没有用电脑来写了。本来今天也打算用电脑来写，但是不管是在公司还是在家里都没有这个条件，于是还是拿起手机用语音来完成今天的写作练习。

因为通过练习这些时间来看，还是语音写作最方便，效率最高。

其实今天我最想写的一点感触就是，我们做一件事其实不难，难的是每天都做这件事。哪怕是很小的一件事。比如每天写日记，比如早起，比如运动……

可能某一天心血来潮说我要写日记，我要起床去跑步，可能当时会觉得热血沸腾，我一定要坚持去做这件事情，但是慢慢的就会发现，坚持每天去做这件小事情，其实并不简单。很多人都是通过每天去养成一个微习惯来做成一件大事。其实这个微习惯也不是很容易做成的一件事情，看似很简单，需要我们付出极大的心力去坚持完成它。

就像每天我的这个写作练习，看似写的都是一些碎碎念，写的都是一些废话，但是每天开始这个动作对于我来讲也需要克服很多因素。

还比如我今年说要在群里做每日分享，就是每天分享一句喜欢的句子。其实慢慢的也坚持了快一个月。你说这个动作难吗？其实并不难啊，就找一句喜欢的话发到群里，就这么简单的一个动作，一天两天很容易做到，难的是天天做这件事情，一不小心某一天就会忘记做这件事情。

再比如每日摘抄，每日读书……这些每天需要做的小事情填充着了我的每一天。我也是通过这些小事情来锻炼自己的意志力吧，我需要通过这些小成功事件去找到自己能持续做一件事情的动力。

我很少真正坚持每天去做一件事情，总是三分钟热度。除了日更写作练习，这件看似无用又很简单的事情。

我不管别人怎么说，怎么看，只要每天在线就好了，也许我会一直写这样的碎碎念，但是我也可能会写一些小故事，写一些心得体会，也可能写一些工作相关的内容。现在我还是享受在写自己的这个状态，当然我不会一直停留在写自己的状态，可能在某一段时间我就会转变去写身边的朋友，写想写的故事，或者写干货文章等。

只有在写的过程当中不断的去变化。这种潜移默化的变化可能很细微。也许根本察觉不到，但是相信坚持几年之后一定会有质的变化。

其实我也一直在尝试突破自我，去做更多的尝试。今天晚上我就准备了一场分享。其实到现在我内心还是有一些忐忑，我并不确定我能不能够分享好，所以我也没有到处去宣传，这一切都当做是练习吧，当做是积累经验。

我对自己的要求一直都很低。只要一直在往前走。没有一直停留在原地就好。也许脚步小了一点，速度慢了一点。但是总比停留在原地好。

很多话我不能跟别人说，我就只能够写到自己的文章里，所以每天的写作练习当做是我的一个树洞，一个知心朋友，有什么话我都想对它说。

又乱七八糟的说了一堆，总之就是每天坚持做一件小事，也许其中蕴藏着巨大的能量。

今日份摘抄：

《秘密》实践版 第16天

爱是我们所拥有的最强大的力量，它通过吸引力法则进行运作。感受到的爱越多，我们就越强大。感受到的无私之爱越多，我们的力量就越深不可测。

吸引力法则被称为爱的法则，因为法则本身就是赐予人类的爱的礼物。正是因为它，我们才能为自己创造非凡的人生。

感受到的爱越多，我们就拥有越强大的力量去创造充满爱、快乐与和谐的传奇人生。

《生命之书》365天静心冥想 一月十六日 美德是不带有权威性的

人心能不能摆脱所有的权威？这意味着从恐惧之中解放出来，不再追随什么。若是能做到这一点，人类就不会因模仿而变得机械化。毕竟美德或伦理不是可以被仿效的东西，一旦演变成机械化的模式，美德就不见了。美德如同谦虚一样，是无法培养的，你只能在每个当下活出它们来。心若是不谦虚是无法学习的。

社会所谓的道德并不是道德，因为它允许竞争、贪婪和野心，所以是在鼓励不道德的行为。美德则是超越道德的一种东西，缺少了美德，人生不会有秩序，而秩序并不是按照某种公式或模式就能发展出来的。一个按照公式来锻炼自己的人，只会为自己制造出不道德的结果。心若是渴望知道什么是真正的美德，就会向外投射出一个权威的对象，然后又会把自己的经验、知识当成一种依持，于是便造成了持续不断的模仿和复诵。心理上的依持只会摧毁美德，因为美德是一种永远在流动的东西，它是无法培养的。爱或谦虚也是无法培养的，其中自有美德。缺少了活泼自然的美德，我们就无法清晰地思考了。

每天坚持做一件小事，每天坚持做一件难而正确的小事，每天坚持做一件好事。日日是好日。