D098 2020.7.13 感恩已有，真爱自己。
青海西宁，星期一
天气：晴
情绪：尚可
入睡：01:30
起床：7:50
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、今天把本周要做的工作里了一下，感觉不是很多；
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天心情尚可，周末的事情都问清楚了，这些东西都有，我有点太情绪化了，把事情想的太严重了，自己吓自己。
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
父母：感恩父母帮我熬药；
未婚夫：感恩未婚夫督促我锻炼；
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：无
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者：恋雪宝宝
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