早睡就是爽...

昨晚实在扛不住了，10点不到就睡了，真是破天荒的一次，但是带来的效果是明显的舒适很多。

不知道从什么时候起，早睡是件很奢侈的事情，我觉得还是心理在作祟。

心里想着晚上这么早睡，岂不是浪费大好时光，再怎么晚睡也不会受影响。

阳光依然会照耀在玫瑰花上，午后1点照样酷热无比.....

但是昨晚错了，早睡以后，起来的状态和心情，真不是晚睡能比的，养生在平时

坚持，坚持...