阿紫日精进 2022.2.20

阿紫日精进 2022.2.20

又冷又下雨的周日，本来就打算在家不出门，没想到早上醒来的时候，身体说不上来的不舒服。

以为再多睡一会儿就好，没想到吐了。早上什么东西都没吃，只喝了两杯水，所以就吐了水。感觉很不舒服，又躺回被窝里去了，今天是社群生活日，本来就可以不出现，但我还是报备了一下，说身体不舒服。报备完就又睡着了。

我想这是身体机能自己在修复吧，不舒服加上头痛，我睡睡醒醒，也不敢喝太多水。群里医生朋友建议我喝低盐水，避免脱水，介绍了一个药，不过今天外面实在太冷，而我在被窝里不想离开，就没去买了。

就这样睡了一天，连闻到家人煮饭的味道都觉得不舒服，不过没有再吐了。大约晚上七八点的时候，我终于离开被窝，准备给自己弄碗粥试试。头没有那么痛了，奇怪的是，一整天没吃东西也没有感觉饿。

有精神可以回复信息了，群里的医生朋友正在提醒我们好好照顾自己，刚好问一下平常该吃些什么。他说每个人的状况不同，不过以今天我的状况看起来，我可以吃些顾胃的食物，例如馒头面条，山药之类。那么明天就去买山药吧，煮个山药面。

吃了一碗粥之后，开始有一点点饿的感觉。正想再煮点什么，有人建议提早开会，想早点睡，于是我边啃吐司边开会啦。

例行性开会，确认下周工作。说完工作大家聊了起来，没想到我的手机忽然没电关机了。算了，就这样吧，我还是去睡了，虽然睡了一天，还是觉得有点困呢。