据说3月14日被称作白色情人节，我不知道正宗的2月14日是否被称作红色情人节。那么4月14日呢，会不会因为谐音“死要死”而被称作黑色情人节呢？
然而对于这些红白之事，于我这种中年女人来说，早已不关注了。只是微信群里满眼都是各种祝福，各种表白，我便不免落俗。正好这天又是周日，那就给自己过个节，造个仪式感吧。
于是，在周日的早晨，本可以恣意睡个懒觉，我却早早起了床，做了一套久违的八段锦，竟然出了一身汗。
看来凡事都需要坚持，唯有坚持才会有成效。由于许久未做，有些动作已经生疏，有些则已经做得不到位了。
虽然如此，当我将一套八段锦做完，随着周身微汗遍布，毛孔张开，真如猪八戒偷吃了人参果，浑身一万八千个毛孔无一个不舒服。
随后，我便静静地坐在桌前，将前两天发生的一件小事以及对此事的感悟写成一篇文字。写完之后刚十点多钟，此时略有些饥饿感。
由于是周日，原本就只打算吃一顿正餐以清肠，于是给自己做了简餐。饱食之后，开始清洗床上用品。眼看着供暖期就要结束了，赶在结束前赶紧清洗，方便晾晒。
当一切琐事停当，锻炼自不必说。自从去年四月，我开始踏上运动之路，虽然未能做到日日坚持，然而也如更年期的例假一般，虽说不规律，但时不时总还是有的，到今日也历时近一年时间了。
自锻炼以来，运动带来的益处自不必说。无论外人有何评价，自己自然有着最深刻的体会。
由于今年的3月14日，写出来是2021314，便让喜欢自嗨造节日的人们演绎成为“爱你一生一世”。
只是不知道若要到了5051年的今天，5051314是否会被解释为 SOS版的一生一世呢。而我无论再想死皮赖脸地活，却怎么也活不到那一天了，那就抓住今年3月14日这个日子吧。
于是，我决定用13.14公里跑为这个日子造个仪式感。傍晚在跑步机上，我一边跑一边看樊登读书的视频，这已经是我如今锻炼时的标配了。这样既不觉得时间漫长，也能利用时间收看节目，可谓一举两得。
最新一期的樊登读书是樊登自己写的书，是他读《论语》的感悟。时长竟然102分钟，正好与我准备13.14公里跑的时间基本吻合。
于是在樊登的声音中，我一边匀速地奔跑着，一边就他讲的内容而时不时地思绪飞舞，天马行空地胡思乱想着。
跑到近10公里时，的确感到有些累，然而想想离目标已经很近了，就不由得努力提起一口气，将步频加快。
此时樊登正好讲到在《梁漱溟先生讲孔孟》里讲“孔子不找”。就是说，孔子的快乐不需要向外找，他随时随地淡定、快乐、从容。
孔子的快乐不在于钱，甚至不在于能不能吃饱饭，而在于“道”。因此，当他绝粮于陈蔡时，依然能说“君子固穷，小人穷斯滥矣。”
如果说，运动是治愈身体的良药；那么，读书就是治愈精神的良药。对于身心而言，二者一个也不能少。
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