以前看ted的演讲，是讲关于抑郁症的。
说抑郁症最大的敌人就是一个人失去了活力，不想去感知周围的一切，任何事情都不想做。觉得一切了无生趣。不想出门，不想运动，不想吃饭，不想睡觉。
近似于一株慢慢枯萎的植物，表面上正常无异，可内在日渐侵蚀腐朽。
有段时间，自己近乎就是这状态了。感觉什么都没意思，走至河边甚至会想象跳下去的会是怎样。走到街上，情不自禁的会流下泪来。白天不想起床，浑身感到没力气，晚上又睡不着。被这样状态的自己吓到了。
那些天，严重怀疑自己是否也得抑郁症。幸好，有朋友的鼓励，自己也通过出去旅行以及读书放松等方式，走出了情绪的低谷。
感触最深刻的，是在旅行的过程中进入青岛的一处教堂获得的经历。那教堂已有百年历史，外观庄严肃穆，进入的戒律也很严，要求服饰整洁，不能穿短裙或者短裤等入内。殿外还放着一个古色古香的书架，上面摆放着供信徒们免费翻看的圣经。
教堂
大概是傍晚时分，进入教堂后，随手拿一本圣经坐下翻阅，居然有钢琴老师在弹钢琴伴奏。琴声舒缓美妙，很安神，浮躁的心逐渐被安抚的平缓和煦。在坐者，大多数都是当地的中老年人，也有如我一般旅行的人。
不多时，进来了位专门讲圣经的老师，她用简单的故事性的方式讲述了圣经的形成和发展，语调轻快、张驰有度，故事妙趣横生，第一次发觉，圣经原来如此有意思。
讲罢，伴着琴声大家一起唱圣歌，那一刻仿佛自己置身于电影中出现的唱诗班似的场景中，明明没多少人，声音却恢宏有力。被圣歌环绕的感觉就像有道抚慰灵魂的光，慢慢照进你心里最阴暗的角落，能一步步扫清深埋藏在人内心里的悲伤、失败、愤慨和无奈甚至不能承受之痛。
听着听着眼睛里情不自禁流下眼泪来，声音更是哽咽到不能自已。
至此，才稍懂了信仰对人的重要性。信仰，不是一味的遵从愚昧，而是去了解何为信仰，他的来源，发展和最终引领我们走向何方，用理性的思维去看待，用感性的心去接纳理解，给自己的灵魂一个归处，这样大概可以得到内心的平静了。
假如心理得了病，不是头疼，不是感冒，不是胳膊腿断了。甚至不是可以体察的癌症。不要害怕告诉身边的人们，觉得会不会就将自己视为疯子。告诉他们，会得到很多帮助。然后出去走走，哪怕无目的走走，你会收获良多。
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