我们每天花费大量的时间来刷短视频，到底收获了多少有利于自己成长的知识。
回头看看，真是没有。
比如我最近特别喜欢看励志的短视频，说实在的，收获也有，但是不大。
因为没有深度思考，所以会当时觉得受益匪浅，但是过几天就烟消云散了，并没有带来根本性的改变。
我们有多久没有安静的读书了，我们现在都不愿意去花费时间去做那些看起来很枯燥无味的读书。
短视频挑逗着自己的每一根神经，不停兴奋着，自己也在不停的堕落着。
包括现在自己的更文也是，再也没有以前的那种深度思考人生的灵魂拷问，总想草草结束，赶紧去忙下一个任务。
每天都很焦虑，看似每天都很忙碌，但是无效行为太多，用马不停蹄来掩盖自己的无奈。
从现在开始，少看手机，每天都看几页书，哪怕就一页，哪怕就想明白一句话也行。
如果孤独就放下手机拿起书，如果烦躁就放下手机拿起书。
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本文标题：放下手机，拿起书
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