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看过的一篇文章里说，高敏感的人很容易受到别人情绪的感染，常常分不清楚情绪是别人的还是自己本身的。
我就是比较内向的人，对外界也比较敏感。文章里说，当出现这种情况的时候，要有意识的把自己和他人隔开，意识到自己是独立的个体。
有很多时候，做事情之前我很容易焦虑。哪怕是很简单的事情，就像烧一壶水，有时候我去了卧房会听不见水开的声音，以至于一让我烧水就会感到焦虑，在水开之前这种情绪一直在。
我似乎没有给自己留思考的时间，我完全可以根据经验定个闹钟。但是那么简单的事情我就只顾焦虑了！
在接到指令以后，我们是要给大脑一个时间来思考的。每件事情都有两种可能，好的和坏的，结果是坏的很正常，但我们最终的目的是想好的方面发展。
出现焦虑的时候，接着焦虑是没有结果的，这就是坏的；我们要相信自己可以解决这件事，如果最终解决了，我又会是怎么做的呢？或许最终结果还是不理想，但是这已经是最好的结果了。
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俗话常说:“旧的不去，新的不来”，让过去过去，未来才会有新的可能。
小时候有个习惯，我用过的资料书总爱留着让我妹妹用。但是后来发现，等到我妹妹用的时候老师总爱让买新版的。
但是我还是舍不得丢，想着，万一还是会用到呢？从三年级一直到六年级，我就一直留着，除了课本预习的时候用到过，其他的都是白留。
毕业了以后，我把那些书都打包打包当废纸卖了。那一刻，我突然一阵轻松。
事儿是死的，人是活的。未雨绸缪是很可贵，但是也有一个度，过犹不及。未雨绸缪是教我们做事要仔细，办事要周到，不是要我们给自己增加负担。
我之前有点收集癖，朋友写的信纸，用过的书皮，练字得优的书法纸，好看的笔帽，每次得的奖状……
我经常美滋滋的翻看这些东西，看见这些东西，当时的心情和相关的情景就会浮现在眼前。
有一段时间我成绩下降的厉害，看见这些东西就会重新获得动力。初二年我换了班级，那时候是按成绩排班，新班级的同学都很优秀。
在之前，我的成绩在班里名列前茅，在这里，我的成绩一直在中游水平。
可能落差太大，我很长一段时间接受不了。看着我收藏的东西，本来是想鼓励一下自己的，后来想着想着，你之前不是很厉害吗？现在怎么这样！
我后来的成绩比以前好了太多，但是周围优秀的人也很多，每个人的精力是有限的，我成绩到后来已经是尽了最大努力。
跟我一起转班级的还有我一个朋友，以前我成绩一直比她好，后来她渐渐超过了我，我一直想追上她，但是后来一直没有。
我从一开始就输了，我的对手不是她，是我自己。人都是一直在变的，环境，心境都不会停留在原地。
后来我把我收集的那些东西都丢了。
后来我才明白，我不舍得丢的不是那些东西，而是过去。我的开始太顺利了，这些都是我之前一直想要却没有得到的。
时间是很无情的东西，不管你想不想，一些东西都会被它夺去。
时间也不是真的十恶不赦，它也教会了我们很多东西。例如:
（1）天外有天，人外有人。自己现在所拥有的，可能就是别人所羡慕的，我们也羡慕着别人，那是现在的自己只能仰望的。嫉妒吗？羡慕，嫉妒，心肝肺都是酸的。有用吗？有啊，我嫉妒证明我向上啊！不是属于我的，我可以向往啊！精神是好的。
（2）人是很容易孤独的，总是要为自己找点存在感。我大抵就是太孤独了，我感觉自己的存在感很低，别人都看不见我。我跟朋友竞争，是想借着朋友让别人看见我。
我一直以来的困惑也有了答案，我一直以为自己想要的是更好的成绩，为了更好的成绩我对自己很是苛责，但当后来我取得好成绩的时候，我却没有多开心。
我想我一直以来想要的都是被别人看到，跟朋友竞争是，想做最好的那个也是。现在感觉那时候的自己好让人心疼。
所以，我不是不自量力，我也不是没有自知之明，我不是渴求完美，苛责自己的疯子。
我就像一开始那样，想要的不过是一两个朋友，让我不再是一个人。
3
俗话说，不破不立，那些没用的是该被丢掉的，东西是，情感是，过去也是。
之前的那个自己要丢掉，我不要再在别人身上找存在感了。我本身存在，不用再去证明，我有我的好，只是别人没有看见。
我的过去要丢掉，我现在不再是一个学生了，回去是不可能的，时间不会倒流。我的以后在未来，不在过去。好马不吃回头草，我以后做决定也要干脆，不给自己留余地。还是那句话，事儿是是死的，人是活的。
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