在社恐者的世界里，过的是和普通人一样的生活。不同的是，在社恐者生活的边缘，似乎有一个跳不出去的圈子。正是这个圈子，它圈住了眼界，圈住了认知。
一、社恐者与自己的和解
“我仅仅认可顶级的作品。”当在遇到对外界事物的优劣判断时，我曾这样想过。
可是，现实世界告诉我，事物并没有像绝对的金科玉律一样完美，但还是有值得认可、尊敬的地方。
“至少在你认为的绝对美好之外，还有值得去学习的新的东西（无论它是好、是坏）。”
这或许就是破圈吧：打破自我固有认知，并愿意接纳新的事物。
于是，我开始相信，引路人可以有更开阔的视野，后来者应该看看引路人所呈现出的世界模样，然后承前启后的继往前进。
就像勇于打破旧有观念一样，要乐意去接纳新的事物。从自我而言，主动进行认知学习，为的是自我的热爱，不完全是社会环境中的名利。
我去尝试一些新事物，不仅仅是为了讨好世界，更多是为了自己。与自我和解，与世界和解，或许并没有那么困难。
打开心扉，触及真实的想法，客观的看待世界，而不是先代入情绪。
如果总是怀有悲观的心情，那么只会看到事情不利的一面。虽然世界不会皆是美好，但总会有乐观的眷顾。
二、社恐者向内自我追求
内向而热爱独处的人，或许更喜欢记录有用的书籍，收藏喜欢的歌曲、电影，整理有用的工具和优质的网站、资源，更多的内在充实和学习。
总有灵感(胡思乱想）填充这些荒诞的闲暇时光。于是产生诸多设限：搭建好知识框架，不断地寻找适合的学习方法，这或许更能够帮助成长。
相信“文字的力量”，羡慕“演讲的魔力”，过着“社恐的生活”。热爱文字，并去尝试；欣赏演讲，但怀有畏惧；热爱生活，却难以破圈。
三、社恐者向外无过多奢求
被侵蚀价值观也好，过得完全独立也罢，社恐者往往对外界也些许麻木。
“我认为，不必站在高处去教导别人、鄙视别人。谁又不是一个独立的个体，何必要分高低呢。”时常为了逃离社恐，去突破自我，最后又发现，其实也不必改变什么。
对外，并没有太多奢求。就像与自己和解一样，并没有去咬定一个宏大的目标。仅仅开始定一个坚持下去的期限，不用余生，一年、一个月的时段，认为改变需要循序渐进。
不会惧怕相形见绌的对比，因为终究会在与自我的对抗中，与世界和解。
和往常一样的生活，也可有不同的应对态度。可以站在圈内，可以试着打破界限，重要的是自己怎样想的，怎样做的。
与自我对抗，不是为了谁输谁赢，而是为了找寻更好的相处方式。
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