春节期间,喜欢和朋友风聊天,聊过去一年的感悟,聊一些对未来的思考。
1.幸福问题。为什么现代人物质文化比过去丰富的多,但是仍然焦虑,幸福指数很低,过年也觉得没有了滋味。也许是我们的阀值在不断提高,年轻时喜欢一个人,牵一下手就觉得很幸福,但是后来到结婚了却可能索然无味。我们的感受阀值在提高,所以需要不断新的刺激,不然就会麻木。怎么破呢,要么不断尝试新的东西,要么主动降低自己的阀值,比如简化生活,减少欲望。
2.信仰。中国人为什么缺少信仰,有一个原因,是中国的文化里缺少对世界的终极答案。不像西方的基督教,直接给出了终极答案,世界是上帝创造的,所有人都是上帝旨意的传播者。中国的文化更强调人自身,有好处,但是缺少了敬畏感,所以不愿去信仰。
3.生理与心理的关系。我们开心是源于大脑分泌了多巴胺,激素控制着情绪,激素有大脑发出指令来分泌。所以我们学会控制自己的大脑,这时需要心理暗示或者控制。所以心理是个值得探索的东西。
4.在宁向东老师《得到》的专栏里,有一为学生问:“如果回到三十岁,您会怎样过”?宁向东老师回答:“该做的傻事照做、该犯的错误照犯、该走的弯路照走,我的人生不是为了登顶,是为了看风景。
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