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感恩行动营复盘:

1.收获、感受:

这次感恩行动营分三大部分，能感觉到自己在感恩别人时没有卡点，能感受到别人身上点滴的好。

但在感恩自己这块有些不知所措，因为之前也是习惯苛责自己，不容易看到自己的好。刻意练习去感恩自己，放松节奏，接纳自己的一切。这次刚好也在换工作面试，能感觉到自己的状态还是很不错的，呈现出来的是自信、真诚的状态，不会像之前太多顾虑，太过焦虑。然后不管结果如何，除了从自我身上找原因可以改进的点，也更多的想到〖合适〗，因为企业用人不是选最优而是选适合当下的人才。

这是这次的感恩行动营持续带给我的力量。

在感恩父母环节，也是有卡点的，不过借这个机会认真去回忆并写下发生过的那些事，自己是能看到父母对我的很多很多的爱的。心里也变得柔和很多，也更理解父母了。看到了他们的初心，就像我现在作为母亲的一个对孩子的初心。我现在在学习，可是还是很难做到知行合一，何况在那个年代，为了养育我们已经拼尽全力的父母。

再面对父母时，内心也更柔和了，不再是带着芥蒂、披着刺。

除了自己写感恩日记，然后在看别人感恩日记的同时，自己也会有所感染，感受到很多美好，也在这个场域读懂了很多人的故事。

也踏出第一步，和小组伙伴们敞开心扉，能量共振，于我是一个突破。第二次圆桌会议时，开始我的能量并不高，但是慢慢被氛围感染，结束后感觉到快乐，神奇的共振力量。

2.接下来的行动计划

继续写感恩日记，特别是要关注感恩自己。一周至少和父母联系一次，感恩父母