午后睡醒了，一种低落的心情袭来。
我观察了下我这种低落的心情是从何而来。还是能够听到有个声音，在说你的母亲是如何待你不好，是如何用言语伤害你的，你过去其实怎样地好，只是遇上了一个不懂教育的母亲。
我聆听着这些话，心情就低落起来，我无不感觉到有一种自己是受害者的感觉，对这番话点头称道，然而这种赞同，我发现它并没有办法使我好起来，反而让我心情持续低落之中。
我知道它说的是事实，它就是我心里那个评判者，它会分辨哪个人对自己好，哪个人对自己坏，自己现在的处境，是谁造成的，即使你不认同它，想要改变它的想法，它依旧在那絮絮叨叨，不断说我是对的，我的想法就是真实的，感受也是真实的。
我认为我的心里其实是分成了三部分。第一个是这个评判的自我，我叫它评判者。那么自然也有一个被评判者，而我的低落情绪就是由被评判者产生的，而且它听到外界诸多不公后，更会产生诸如愤怒，自卑，无奈等负面的情绪。
最后就是一个观察者的自我，也就是在观察这场评判现场的自我，我叫它为观察者。现在在写下这篇文章的，就是这个观察者。它能记录下评判者的话语，被评判者的情绪，但是也就到此为止了。
那么，这场闹剧就只能是这样了吗？有一个声音发出了疑问，这个发出疑问的家伙，绝对不是刚才其中的一个，那么我就叫它质疑者吧。
以后是质疑者的话，由观察者代为转述。
“假如你认为遭受不公的结果就只能是产生愤怒的情绪，在事实面前只有难过这一选项，真的只能是这样吗？”
是自己所特有的?我看过许多他人与父母相处的事情，从那之中或多或少有现在的影子，此类母子之间相处的问题，绝对不是单为我所独有，那么就真的只能认为自己无法跳出这个名为不和谐的扭曲的母子关系吗？
至此，质疑者就开始了他的求证，假如这是一个过去人们也经历过的问题，那么一定能从书籍中寻找到线索，而假如这是一个过去人们也没有经历过的问题，那更好的办法就是再对这件事情做下别的尝试。
可能性就在其中，人类无法改变基因，家庭环境，但是可以在其上添加自己可以改变的。人类会近视，但可以制造眼睛。人类会生病，但是可以制造药片。而在母子关系的问题上，是不是也能能够制造点什么改变现在的情况呢？
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