每天记录孩子的三个优点，一年后带来的变化

不知不觉自己记录孩子的优点已经有一年的时间。在这期间自己的脾气、自己看问题的角度、自己的耐心等方面都有很大的提升。

特别是在看待孩子的眼光方面，原来总会有一种别人家的孩子怎么都好，自己的孩子怎么都不行的感觉，和别人比、和自己小时候比，怎样都觉得不尽如人意。这样一来，焦虑更甚，愤怒更多，而孩子得到的否定也更多，自己就愈发的不自信，愈发的封闭自己。抖音上面那种辅导孩子作业大发雷霆的各种搞笑的视频，就是自己日常生活的常态。看别人搞笑，当自己身处其中时，就是无奈、愤怒和筋疲力尽。

而当我开始每天记录孩子的三个优点后，发现自己看问题的角度变了，特别是有时候自己很努力都想不出孩子什么优点和进步的时候，突然意识到自己根本就没有活在当下，而是活在自己的想象的未来中，对待孩子的要求只是自己可笑的想象而已，而并不是尊重孩子自身的需要。

孩子知道我在记她的优点，最开始的时候她表示不屑一顾，因为她认为自己并没有什么样的优点值得我记，她甚至说，我没有什么优点可写，你很快就不会再写下去了。但当我坚持下来之后，她却一点一滴的发生了改变，开始有些事情愿意去说，我可以再试一试，说自己不行的时间也越来越少。因为她也发现了我的改变。我变温柔了，批评她的时间也越来越少。

我想她是自己偷偷看了，我记录她的优点的本子的，而且她在自觉的努力做到，努力展现出我本子中所写的她的优点，并不断更新出更多的优点。因为她知道，我能看见她的任何一点的进步和改变。她开始愿意和我交流了。愿意依赖和相信我了。

而我和她关系的好转，也带动了整个家庭气氛的好转。家庭的气氛也更变得温暖而和谐了。

这是一个简单的方法，建议亲子关系遇到问题的家庭都可以试一试。