学会独处

日课

有句话说：“一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能。”

其实有时候我们混淆了孤独和独处的定义，实际上孤独强调的是一种心理感受，而独处更像是一种自发的选择。

自己陪自己安静地待着，听听歌、做做事，看一部小众电影也不错，出去逛一逛走一走也很好，会更容易打开思路，然后理清一些积在脑子里的事情。

孤独也许是人生常态，而独处，是会让人快乐的进阶选项。

不是说每分每秒都有人陪着就不会觉得孤独，也不是说绝大多数时间都是自己度过就一定会觉得无聊和难捱。

本省楹联的樵夫老师昨天在会员群分享他近日的诗作《七絕.禁足》

七天三检困山林，

仙洞何来病毒侵?

正好随闲忙字画，

满圆功德又诗吟。

原来他外出旅游经疫情风险区被禁足一周。这漫长的七天他把坏事看成是好事，不急不躁，与自己好好相处，还利用这段独处的时间，画了三幅大画，四幅书法，平均每日一幅。他说平時哪有这么勤力。

同样被禁足一周的还有我家的亲戚，上星期四他们居住的地方突然有人被确诊，结果导致整条街道的居民区被封，昨天一解禁，亲戚打来电话报喜，说她终于可以自由行走了，7天禁足百般无聊，度日如年，差点崩溃了。我理解，因为她没其他爱好，让她看电视，她眼睛几乎看不见，让她听书，她说心静不下来听不进去，那就只能喝茶或煲电话粥了，可谁又有空陪她闲聊呢！

因此，一个人时要专注自己，认真生活；有人爱时要拥抱彼此，也别忘了寻找自我。寻找你真正的期待和热爱，如此才能真正地为自己而活。才能好好与自己相处。