以前与人打交道遇到了挫折,我就会下个消极的定义:
我就是不擅长人际交往。人与人之间就是尔虞我诈。他们都不喜欢我。
这段时间,看了很多视频和高手交流后,我发现自己的心态发生了一些转变。
比如,当我的新工作角色遇到困难时,我习惯性得往后缩,又开始之前那些消极念头,比如说:我就是干不好这个,好麻烦啊!我不想干!
现在,我能迅速觉察到,这是自己的畏难情绪在作怪,这些只是我头脑里的消极念头。
我会迅速安慰鼓励自己:万事开头难!刚开始遇到一点困难很正常!干得多了就会有经验了!谁都是从新手过来的!
我感到艰难,说明我在走上坡路!
不管干得怎么样,先干了再说。干了总会有收获!
有困难不要怕,总会有解决的办法的!
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