记我最自律的时代

现代人做什么事儿都讲究一个自律，斯科特·派克在《少有人走的路》书中指出，通往心智成熟的路是学会真正的自律与爱。而自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

回忆自己最自律的时代，那就是学生时代。在那个年代，谁还没有个纪律。上课时得遵守课堂纪律，做操时得有操行，中午休息时要遵守午休纪律，下午放学时还要注意行走秩序。但不可否认，那是曾经最“言之有物”的时期，我们每天都端正地坐在课桌前，认真地听着讲台上老师讲的每一个词，用眼睛专心地盯着黑板上的每一行小字，手中记录笔记的笔也不曾放松一刻。日复一日，年复一年，每天重复着相同的纪律，身心从未觉得这是一件很辛苦的事儿，课余时间还在畅谈着放学后的活动。

现在呢，每天高喊着明天要开始减肥，明天要开始一个月的阅读计划， 明天要开始存钱等等，但总会在明天再次重复这一口号，坚持得最好的事儿就是坚持不下去。每天花更多的时间游走在网络八卦刷屏上面，早上起来刷朋友圈，起床刷牙刷朋友圈，吃饭走路刷朋友圈，上班下班刷朋友圈，晚上睡觉还是刷朋友圈。一个月内会有2/3的时间会有焦虑的发作，治愈的方法就是高喊口号，一定要去世界的各个角落看看，千万别把自己的才能憋屈在这个尕尕角角，但诗和远方总是离得太远，心中的千壑早已成了铅块。

自律才能给于自由，keep这一文案真心的点赞。连自己身材都掌控不了的人，如何去掌控人生。

不用每天给自己“摇旗纳威”，也不用每天给自己定计划表，你只需去执行。今天下班后我走到体育场，来做什么？跑步？太累，那就走走吧，反正都来了。走着走着，好像可以跑一跑，这样是不是卡路里消耗得更快？反正已经走了一段路，热身也做好了。嗯，自己跑得还不错，好像还可以多跑几圈。心里想着，等下回去路过超市，要不要买一些东西呢？买什么呢？听说xx在打折，要不要顺路去看看呢？哇，真不错，已经跑了10圈了。明天还来吗？嗯，明天再来走一走吧。

瞧，是不是很简单，只要迈出第一步。虽然暂时没有收获到实际的成功，但是很开心自己有去行动。

自律最终会变成一种习惯，融入你的身体和灵魂，将优雅精致与道德修为内化于心，通过内心的纹路，发现、改变自己。