晏梅 焦点网络初级11期 坚持分享第122天 2018-12-0

      接纳不完美的自己，当达不到自己的期待的时候，当失败的时候，当有负面情绪的时候，要接纳自己，然后告诉自己说即使我做错了，我还是能够见到我自己，即使我现在没有办法满足我自己的期待，但是我已经做的够好了，如果失败的话，我也能够接纳我失败了，但我这个人还是有希望的，包括了我的负面情绪，我都要无条件的接纳。