跳舞——5月总结

这个月的主题是跳舞。一开始是给学校表演节目，然后自己看了个舞剧，然后就去学弗拉门戈舞了

身体

见了一些朋友，说我皮肤变好了。天知道，我这个月睡眠一直不太好。这个月还是有每天坚持练瑜伽，哪怕其中有一天是住的酒店也是有在练习的。

如果说这个月跟之前月份的区别，就是每天有吃顺时粥，据说燕麦米和糙米对皮肤好。还有就是跳舞多出了一点汗。

1-3月的粥方

茯苓、赤小豆、紫苏子、芡实、豌豆、小麦仁、燕麦米、黍米、玉米、糯米、红米、糙米、大米

立夏后粥方

云茯苓、赤小豆、白扁豆、红高粱米、紫苏子、燕麦米、小麦仁、圆糯米、糙米、大米、红米

同事去做体检时，自己掏钱做了微量元素检测，她因为挑食营养不良。要保障微量元素的摄入，应该每天100g的杂粮。不知道这100g说的是生的还是熟的。如果是生的那不够，熟的就是够了。

金钱

工资没涨多少，但是房租涨的比较厉害。真是伤心

兼职真是不想做了，可是支出增加又没有别的方法增加收入。这可真是让人烦恼。

这个月最大的支出就是花在弗拉门戈舞上的了。3300，12次每次2.5个小时。每次2.5个小时真的是很累的

跳舞

第一周去学校为五四表演节目。我发现原来有搞艺术的也会去学MBA。学校大的话，会的才艺也多。不只是之前在学校见到过的钢琴小提琴，还有各种我叫不出名字的五弦琴之类的。上小学校上习惯了。上个学校大点的，也是有意思的体验。

这次距离我上次登上舞台有15年了吧。还是很感慨，突破自己从跳舞开始。才了解到表演其实也有很多小技巧。

跳舞——5月总结

主唱的声音非常棒。而且在这个舞台上唱自己写的歌。

跳舞——5月总结 跳舞——5月总结

觉得自己胖了，迫切需要减肥

跳舞——5月总结 跳舞——5月总结

结束合影，舞台上的人员和学校老师。只觉得学校真是有钱。我们9个女生住酒店就花了1830.往返雁栖湖打车费至少也到1500以上了。还有请舞蹈老师的钱，服装什么的就不说了。表演的舞台也跟个剧院似的。

跳舞——5月总结 跳舞——5月总结

与舞蹈指导老师海蛟的合影。

跳舞——5月总结

5月3号去看了场弗拉门戈舞舞剧《卡门》，4号就收集资料，5号就去上了第一节课。

跳舞——5月总结

教室不允许拍照。所以就没有照片了。去的朝阳门的Lucero。不减肥，只是为了年少时穿美美裙子的梦

这个教室学舞有很多感想。因为这个老师教法不一样，第一不数拍子，因为同学们课下自己不练习，还跟同学们聊聊人生。我有很多感想，第四次课我就没啥感想了。第一次课写了300字感想，第二次800字，第3次2000字。

其他

这个月写微博写了很多。我发现每次我发跟成长有关的微博的时候，那些涨粉的小号会给我点赞——因为我转简书文章到微博的时候，微博点赞数增加，但是阅读数没有变化。我发网络小说的评论的时候，就是正常用户点赞比较多。

听完了现代占星中阶

感恩日记一到周末就懒得写。

又吹了一个相亲对象。确实是每次相亲对象都见面超不过3次。因为他们每次到第三次就要我给个结果。才见面3次我这没有结果。

那种敢于向别人表达的情绪感觉有点回来，没有4月底5月初那么强了。这个月时间小组4人又聚会了。被结纳，倾听的感觉很好。

这个月买了4双鞋子，退了1双。

附上最近比较有印象的诗

我的心只悲伤七次

Seven times have I despised my soul

纪伯伦

第一次是在她可以上升而却谦让的时候。

第二次是我看见她在瘸者面前跛行的时候。

第三次是让她选择难易，而她选了易的时候。

第四次是她做错了事，却安慰自己说别人也同样做错了事。

第五次是她容忍了软弱，而把她的忍受称为坚强。

第六次是当她轻蔑一个丑恶的容颜的时候，却不知道那是她自己的面具中之一。

第七次是当她唱一首颂歌的时候，自己相信这是一种美德。

——摘自纪伯伦《沙与沫》（冰心译）

另一个版本的翻译

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；

The first time when I saw her being meek that she might attain height.

第二次，当它在空虚时，用爱欲来填充；

The second time when I saw her limping before the crippled.

第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；

The third time when she was given to choose between the hard and the easy,and she chose the easy.

第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；

The fourth time when she committed a wrong, and comforted herself that others also commit wrong.

第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；

The fifth time when she forbore for weakness, and attributed her patience to strength.

第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；

The sixth time when she despised the ugliness of a face, and knew not that it was one of her own masks.

第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。

And the seventh time when she sang a song of praise, and deemed it a virtue.