【易效能90天目標】
1.堅持每天运动1万步
2.巴林特小组带队
3.提升演讲能力
【微习惯】
1.运动7/7（每天一万步）
周检视（8.11-8.18）
2.早起打卡7/7
周检视（8.11-8.18）
【高能要事和清单事物】
1.开始论文检索，每天检索一点点
2.完成易效能192班2.0每天打卡数据统计
3.准备下周团队应急技能演练的预案
【巅峰体验】
1.本周内因为组内有位成员数次未及时早起打卡，组长召集会议讨论每个人可以为群里贡献什么。我在群里公开表达了我的愤怒，我的需要，和改进的建议。在貌似平静的湖水里扔下一个个石头。过后不自责，不害怕，内心平静，看见并肯定自己的好意，也看见理解组长困难和的有限。对于我来说，敢于真实表达一直是我需要挑战的，感谢组长和小伙伴们的支持包容！
【幸福时光】
孩子上学了，先生在外地学习。一个人在家，每天早起运动，上班，吃三只青蛙，休息日在家打扫房间,吃完青蛙追剧，感觉日子很充实很幸福……
【下周目标】
1.每天一万步，跑步至少2次
2.巴林特带队
3.眼科门诊医护应急能力演练
4.完成统计打卡
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